Artikler
Hav styr på SUP-sikkerheden, før du padler ud
I sommerperioden vil rigtig mange danskere igen hoppe på SUP-boardene ved de danske kyster. Men det kan være farligt, hvis du ikke tænker dig om.
SUP: Sådan redder du din makker tilbage på boardet
Er uheldet ude, og du skal redde din makker på vandet, så får du her god instruktion til at få makkeren tilbage på boardet.
Hvad er hemmeligheden til at holde balancen på SUP-boardet?
SUP bliver mere og mere populært, men hvorfor ser det så let ud, når andre padler, imens du kæmper for at holde balancen og igen og igen vælter i vandet?
Ekspert: Derfor er SUP så godt for din krop
SUP er rigtig god træning for hele din krop – men foruden alle de fysiske gevinster, er det også godt for din mentale sundhed.
Video: Simple tips til at blive endnu bedre til SUP
Du har nok allerede prøvet SUP nogle gange og føler dig godt tilpas på SUP-boardet. I videoen bliver du præsenteret for udvidede teknikker og færdigheder, der måske gør dig endnu bedre på vandet.
Video: 10 klassiske SUP-fejl
Få styr på de 10 mest klassiske SUP-fejl, og hvordan det skal gøres – så du kommer godt fra land.
Video: Lær SUP på kun 7 minutter
Bliv klædt på til SUP og få gode tips og tricks, så du kan komme godt i gang.
SUP-elskere: Derfor skal du med på SUP-bølgen
SUP har aldrig været mere populær. Hvad er det, der gør, at sporten appellerer til børn og voksne i alle aldre? Vi har spurgt nogle af SUP-elskerne.
Sådan vælger du dit SUP-board
Det kan være en jungle at vælge et SUP-board. De findes i alle tænkelige størrelser, farver og former – og er det egentlig ikke det smarteste at købe det billigste board fra et supermarked?
SUP: Sådan vælger du den rigtige padle
Padler findes i mange forskellige slags materialer, derfor er det vigtigt, at du vælger den slags padle, der passer til dig.