Artikler

4 tegn på, at du skal holde en løbepause

En løbepause kan være rigtig gavnlig - men kan også gå ud over din form. Det kommer naturligvis an på hvornår, du holder pause og hvor længe. Det svar forsøger vi at give dig i artiklen.

Fundet i: Løb > Artikler

Den bedste alternative løbetræning

Har du brug for at ryste posen lidt med din løbetræning, så får du masser af inspiration til det her.

Fundet i: Løb > Artikler

Det her løbeudstyr bør du bruge

Der findes rigtig meget løbeudstyr, og her får du bud på, hvad du med fordel kan bruge.

Fundet i: Løb > Artikler

Jeg har kun 30 min til løb: Sådan får du mest ud af det

Kun en halv time til løb - kan man få noget godt ud af det? Ja, det kan du sagtens! Her i artiklen kan du læse mere om, hvordan du kan tilgå din løbetræning, hvis du er presset på tid.

Fundet i: Løb > Artikler

Træn op til Royal Run

Der er træningsforløb i hele landet til dig, der vil træne op til Royal Run 2022.

Fundet i: Løb > Artikler

Kronprinsparret offentliggør, hvor de løber Royal Run

Nu kan Royal Run sammen med kongehuset afsløre, hvilke byer D.K.H. Kronprinsen og Kronprinsessen løber Royal Run i den 6. juni. Royal Run ’22 bliver især året, hvor H.K.H. Kronprinsessen skruer op for sine aktiviteter ved det populære motionsevent.

Fundet i: Løb > Artikler

8 typiske løbeskader: Sådan kommer du over dem

Løbeekspert Max Boderskov rådgiver til at komme godt videre, hvis du døjer med en af de typiske løbeskader.

Fundet i: Løb > Artikler

Kom over din løbeskade: Svangsenebetændelse

Døjer du med smerter i svangen? Læs mere om skaden her i artiklen, og få nogle gode råd med på vejen til, hvordan du kan komme videre fra skaden.

Fundet i: Løb > Artikler

Kom over din løbeskade: Springerknæ

Har du ondt lige under knæskallen fortil? Så kan det være, at du har springerknæ. Læs mere om problemet her i artiklen, hvor du også får gode råd til at komme det til livs.

Fundet i: Løb > Artikler

Kom over din løbeskade: Skinnebensbetændelse

Er du øm ved skinnebenet? Skinnebensbetændelse er en af de gængse skader blandt løbere og kan opstå af flere årsager.

Fundet i: Løb > Artikler
1/33