Artikler

De her fødevarer øger risikoen for kræft

Visse fødevarer øger risikoen for kræft. Vi guider dig gennem de mest omtalte fødevarer og ser på, hvad der er bevis for – og hvad der ikke er.

Fundet i: Kost og Sundhed > Artikler

Hvilken slankekur er den bedste?

Vi har set på nogen af de mest populære slankekure og kommer med et bud på, hvilken er den bedste.

Fundet i: Kost og Sundhed > Artikler

Er vitamin- og mineraltilskud nødvendigt?

Danskerne er flittige forbrugere af kosttilskud, men er det nødvendigt? For de fleste er det ikke, men for nogle få kan det være. Bliv meget klogere på om du bør tage kosttilskud eller ej her.

Fundet i: Kost og Sundhed > Artikler

Armstrækker-træningspogram: Bliv stærkere og tag flere af dem

Det her er et træningsprogram for dig, der endnu ikke kan lave en eller gerne vil kunne lave flere.

Fundet i: Kost og Sundhed > Artikler

Konkrete råd til at hjælpe med dit vægttab

Spis mindre, bevæg dig mere. Det er nemmere sagt end gjort. Få konkrete bud på her hvad du kan gøre for at lette til dit vægttab.

Fundet i: Kost og Sundhed > Artikler

Forskning bekræfter: Nat- og indendørsarbejdere får for lidt lys

Det er dit mentale helbred, der er på spil, hvis du ikke får lys nok. Derfor er det også vigtigt at være opmærksom på, om du får nok lys på dit arbejde.

Fundet i: Kost og Sundhed > Artikler

Er frisk frugt og grøntsager bedre end frosne?

Er det en myte, at frosent grønt og frygt er mindre godt end friskt? Vi ser på forskningen og giver svaret.

Fundet i: Kost og Sundhed > Artikler

Gode grunde til at spise rugbrød

Rugbrød er sundt - især hvis du køber det "rigtige" rugbrød, så er der masser af sundhedsmæssige fordele for dig.

Fundet i: Kost og Sundhed > Artikler

Fiskeolie – er det spild af penge?

Fiskeolie er et populært kosttilskud hos danskerne, men gør det dig overhovedet "sundere"? Vi giver dig svaret.

Fundet i: Kost og Sundhed > Artikler

Hvad er "bedst" – plantedrik eller mælk?

Plantebaserede drikke er et populært alternativ til mælk. De findes i mange varianter, men hvad er egentlig forskellen?

Fundet i: Kost og Sundhed > Artikler
1/45