Artikler
Sådan overtaler du mænd til at prøve yoga
Yoga er oftest noget, mange tænker mest er for kvinder. Men det passer slet ikke, for det er ligeså godt for mænd.
Næsten flere overvægtige end normalvægtige
En ny undersøgelse viser, at der er blevet langt flere overvægtige i norden.
Du bliver ulykkelig af Facebook
Facebook gør dig mindre lykkelig, peger en undersøgelse fra Sociologisk Institut på.
4 gode råd: Sådan undgår du museskader
Skader i armen, ryggen eller hånden kan opstå ved længere tids arbejde ved computeren. Her får du fire gode råd til at forebygge dem.
Fup og fakta om vinterbadning
Få styr på, hvad der er op og ned med vinterbadning.
Undgå vred motion, hvis du har haft en blodprop
Løb og vrede kan nemlig være en farlig kombination, hvis du i forvejen er disponeret for blodpropper.
Øvelser mod anspændt nakke og skuldrer
Gode og simple yoga-øvelser med billedillustrationer til dig, der er anspændt i det område.
4 råd til at opretholde dit immunforsvar
Vinteren er her, og med den følger sygdomme. Influenzaen hærger arbejdspladser landet over, og mange går og snøfter. Gode råd florerer alle steder, men hvilke kan du egentlig stole på?
En tur i saunagus – derfor skal du prøve det
Når duftende olier bliver hældt på brandvarme sten i en sauna, sker der noget magisk. Læs med her og hør, hvorfor du skal prøve saunagus.
Forhøjet blodtryk? Sådan får du det ned
Døjer du med forhøjet blodtryk, så er recepten enkel – du skal ud af lænestolen hver dag.