Artikler
Løb som nytårsforsæt
Vi går tiden i møde, hvor nytårsfortsættet om at komme i gang med løbetræning skal aktiveres, og der laves mål for løb resten af året.
Sådan kommer du godt i gang med gravel
Gravel er et stort hit blandt cykelmotionister, og hvis du ikke allerede kører på grusvejene, får du her en række tips til at komme godt fra start.
Sådan går du stavgang
Stavgang er velegnet træning for dig, der ikke er vant til at dyrke motion, men gerne vil i gang. Her kan du træne kroppen, så den bliver klar til fx løb eller fitness, og du kan nyde naturen imens.
Find et gå-fælleskab nær dig
Du kan komme med i et gratis gå-fællesskab, hvor du bor. De er i hele landet, og der kommer flere til.
Du har købt en racercykel: Sådan kommer du godt i gang med træningen
Du er ny på racercykel, så hvordan kommer du bedst muligt i gang med træningen? VoresPuls forsøger her at guide dig til en god opstart på landevejen.
Hør og se hvad SUP er - og hvorfor du skal prøve det!
Stand Up Paddle er for alle. Her får du en kort introduktion til det, og så kan du høre nogen SUP'er, hvor de står på boardet.
Sådan kan du tage en nybegynder med ud på MTB
MTB-ekspert deler sin oplevelse af hvordan, du kan tage en nybegynder med ud på MTB-tur - naturlgivis med masser af tips og tricks
Få styr på vesten inden du hopper i kajakken
En vest er et must-have, når du skal på vandet i kajakken. Læs vores guide, så du har styr hvilken en, du skal have på.
Fra sjov træning til seriøs e-sport: Sådan kommer du i gang med hometrainer
Cykling på hometrainere har udviklet sig voldsomt de senere år. Fra at være en effektiv mulighed for vintertræning er det i dag en seriøs e-sport for både motionister og professionelle.
Jørgen kom over blodprop med svømning
Jørgen Haubuf var 65 år, da han fik en blodprop, men svømmeholdet for voksne begyndere har gjort, at han kan komme ud i sin havkajak igen.