Artikler

Skal du holde en træningspause efter sæsonen?

Bliv klogere på, om du vil have gavn af at holde off-season, eller om du skal køre på.

Fundet i: Landevejscykling > Artikler

Sådan føles det at køre til grænsen

Hvad vil det sige at køre til grænsen, og hvordan finder du din egen grænse? Det får du svaret på her, hvor du også får gode tips til, hvordan du kan presse dig selv mere, end du tro.

Fundet i: Landevejscykling > Artikler

Sådan tester du din form på racercykel

Der er mange måder at teste din form på lige fra de mere videnskabelige tests til de helt simple. Her guider vi dig til, hvordan du kan gøre.

Fundet i: Landevejscykling > Artikler

Kan jeg træne cykling, når jeg ikke har en racercykel?

Er det overhovedet muligt at træne og komme i bedre form, hvis du kun har en citybike? Svaret er ja. Her er tips til at få det meste ud af din træning uden en racercykel.

Fundet i: Landevejscykling > Artikler

4 råd til dig, der kører tubeless på hookless fælg

Tubeless dæk vinder frem, men i kombination med hookless fælge kræver det en opmærksomhed på blandt andet dæktryk for at sikre både din egen og gruppens sikkerhed på landevejen.

Fundet i: Landevejscykling > Artikler

10 tips: Kom over bakkerne uden at syre til

Vil du gerne komme nemmere over bakkerne uden at syre til i hele kroppen? Her er nogle simple tips, der kan gøre bakkerne på din næste cykeltur lidt lettere.

Fundet i: Landevejscykling > Artikler

Overtræner du på racercyklen? Her er 10 typiske tegn

Er du konstant træt, når du sætter dig på cyklen, er din puls lav, eller har du problemer med at sove? Det kan være tegn på overtræning.

Fundet i: Landevejscykling > Artikler

3 tips: Sådan får du kvinder godt i gang på cyklen

Er du instruktør for kvinder, eller overvejer du at blive det, så er der nogle helt specifikke ting, du skal have blik for.

Fundet i: Landevejscykling > Artikler

Sådan finder du dit sweetspot, når du træner

Sweetspot er en effektiv træningsform, der giver god effekt, uden at du kører dig selv helt i sænk. Her kan du læse, hvordan du finder dit sweetspot.

Fundet i: Landevejscykling > Artikler

Fiks de 5 mest typiske smerter ved cykling

Har du smerter i ryggen, når du cykler? Eller måske i bagdelen? Her er bud på, hvordan du løser fem af de mest typiske smerter, du kan opleve på cyklen.

Fundet i: Landevejscykling > Artikler
1/17