Artikler
Sådan kanter du din kajak
Hvis du vil dreje hurtigt, ”kanter” du din kajak ved at presse den ene side ned og løfte den anden. Læs her hvordan
Fundet i: Kano, kajak og SUP >
Artikler
Kajak: Få en god roteknik
Med god roteknik udnytter du kræfterne bedre og mindsker risikoen for skader, når du ror kajak.
Fundet i: Kano, kajak og SUP >
Artikler
Træn din ryg og mave til kajak
Træningsprogram for ryg og mave. Udfør det tre-fire gange om ugen og bliv hurtigere og mere udholdende i kajak.
Fundet i: Kano, kajak og SUP >
Artikler
Kajak: Stærk ryg og mave giver udholdenhed
Brug 10 minutter hver dag på at træne ryg, mave og sider. Så bliver du en hurtigere og stærkere roer.
Fundet i: Kano, kajak og SUP >
Artikler
Kajak-typer
Hvilken kajak skal du vælge? De mange kajak-typer har vidt forskellige egenskaber alt efter om de er skabt til konkurrence, dagture, ferier eller fiskeri.
Fundet i: Kano, kajak og SUP >
Artikler