Hør og se hvad SUP er - og hvorfor du skal prøve det!
Stand Up Paddle er for alle. Her får du en kort introduktion til det, og så kan du høre nogen SUP'er, hvor de står på boardet.
SUP eller Stand Up Paddle, som det er forkortelse for, nyder stor fremgang rundt om i landet.
Foto: DGI Storkøbenhavn
SUP eller Stand Up Paddle, som det er forkortelse for, nyder stor fremgang rundt om i landet. Det er en idræt, som alle kan deltage I. Da det er på vandet, så er det også en meget harmløs idræt.
"Stand Up Paddle er en idræt, hvor man står på et board," fortæller SUP-instruktør Kristian Gitten og fortæller mere om det board, som man står på:
"Boardet har lidt mere volume end et almindeligt surfboard. Det vil sige, at man ikke er lige så udfordret med at holde sig på det, og derfor kan man også begynde at bruge sin krop til at komme fremad."
Hvad er SUP?
I videoen her under kan du få et bedre indblik i, hvordan det er i virkeligheden - måske er det noget for dig!