søg luk menu
  • MTB
  • Landevejscykling
  • Svømning
  • Løb
  • Gang
  • Triatlon
  • Kost og Sundhed
  • Kano, kajak og SUP
  • Events
Vis menu
Gang
  • Artikler
  • Teknik
  • Kom i gang
  • Træning
  • Mentalt
  • Skader
  • Events
  • Log ind
  • Nyhedsbreve
  • Om VoresPuls
  • Vilkår
  • Kontakt VoresPuls
Vores puls logo
  • MTB
  • Løb
  • Kost og Sundhed
  • Landevejscykling
  • Gang
  • Kano, kajak og SUP
  • Svømning
  • Triatlon
  • Events

Gang

Tilbage til hovedmenu

  • Artikler
  • Teknik
  • Kom i gang
  • Træning
  • Mentalt
  • Skader
  • Events
logo
Gang
  • Opret events
  • Mine events
  • Nyhedsbreve
  • Log ind
scroll til top
scroll til top
Her er du:
  1. Forside
  2. Gang
  3. Træning

Træning

Del side

Sådan forbereder du kroppen til lange gåture

Lange gåture stiller også krav til kroppen. Forbered den og undgå unødige smerter og skader.

26. januar 2021 Fundet i: Gang > Artikler

5 gode gå-råd: Variér din gang og udskyd trætheden

Når du går langt, kan du undgå at blive træt og slidt ved at variere de enkelte dele af gåbevægelsen. Skift fx gear ved at sætte hårdere af i underlaget.

22. januar 2020 Fundet i: Gang > Artikler

Gå forrest: Bliv Gå-vært!

Bliver du begejstret af at gå ture i det fri, og vil du elske at give noget af det videre til menneskene omkring dig? Bliv en del af et stærkt fællesskab, og vær med til at få flere danskere ud at gå.

14. august 2019 Fundet i: Gang > Artikler
logo
logo

Find os på

Facebook

Instagram

Genveje

  • Log ind
  • Nyhedsbreve
  • Om VoresPuls
  • Vilkår
  • Kontakt VoresPuls

Vores idræt

Tilmeld nyhedsbrev

Her kan du tilmelde dig nyhedsbrev

Vælg, hvilke nyheder du vil modtage

Der er desværre sket en fejl. Prøv venligst igen

Ja tak, jeg accepterer løbende at modtage information og tilbud fra DGI, DGI’s landsdelsorganisationer, DGI’s lokalforeninger og DGI’s samarbejdspartnere via mail, SMS og brev. Se tilmeldingsbetingelserne her.

Tak for din interesse

Du vil modtage en velkomstmail i din mailboks.