Teknik

MTB-tips: Bliv bedre til svingteknik

Her er nogle gode råd til, hvordan du bedst klarer svingene på MTB-sporet. Det er en svær teknik at mestre, men med træning og gentagelser skal det nok lykkes.

Fundet i: MTB > Artikler

Cykel-radar: Lær at være forudseende på MTB-sporet

Vær beredt! lyder det gamle spejderord, og få steder giver det mere mening end på mountainbike-sporet.

Fundet i: MTB > Artikler

MTB-tips: Grundposition og køreteknik

To korte videoer med tips til at forbedre din grundposition og køreteknik.

Fundet i: MTB > Artikler

MTB-video: Tips til op- og nedkørsel

Få gode tips til op- og nedkørsel på din MTB.

Fundet i: MTB > Artikler

Få mere fart: Her skal du skifte gear

Mister du fart og kræfter, når kæden skifter tandhjul? Her er nogle gode råd, så du kan få mere ud af dine gearskift.

Fundet i: MTB > Artikler

Sådan forebygger du MTB-styrt

Lad os slå fast én gang for alle - du kommer af cyklen en gang i mellem. Hvor spektakulært det bliver, og hvad konsekvenserne er – dét kan vi arbejde med.

Fundet i: MTB > Artikler

MTB: Styrketræning

Bliv en bedre MTB-rytter med styrketræning. Vi har samlet en masse lækre artikler, guides og tips til dig.

Fundet i: MTB > Artikler

MTB: Sådan overkommer du frygten

MTB-ekspert Michael Bremer dig giver redskaberne til at få det psykiske overtag, når forhindringerne bliver for store på MTB-turen.

Fundet i: MTB > Artikler

MTB: Sæt klare mål for din træningstur

Var din sidste tur på mountainbiken en succes? Du får en større motivation og et større fokus, hvis du giver dig selv et klart mål. Her får du redskaberne!

Fundet i: MTB > Artikler

Pauseøvelser gør dig bedre på din MTB

Ventetid behøver ikke være spildtid, når du er på MTB-tur med vennerne. Her får du en række øvelser, der optimerer din præstation på MTB'en.

Fundet i: MTB > Artikler
1/4