Swim Week i Videbæk Svømmeklub, Aqua Fitness, Power Aqua

Power Aqua er fysisk og hårdt krævende. Du vil blive udfordret til at arbejde nær din maxpuls og markant øge din kondition og arbejdsevne.

Træningen består af varieret og intervalpræget træning på både dybt og lavt vand. Træningen gør dig stærkere, hurtigere og mere udholdende. Og bedst af alt, så er her plads til grin og godt humør.

OBS: Motion på dybt og lavt vand.