Bliv klogere på trainingpeaks - webinar

Aftens program indeholder:

-Opsætning af Trainingpeaks så du får mest muligt ud af dine data og bruger mindre tid

-Introduktion til Dashbord og optimal opsætning

-Introduktion og grundlæggende kendskab til Performance Management Chart, TSS, CTL, ATL og TSB.

- How to? opsætningen af zoner og grænseværdier

-Introduktion til progression og nedtrapning ved hjælp af TSS, IF og CLT

-Brugen af ATP til sæsonplanlægning, samt justeringen heraf i takt med sæsonen udvikler sig.

praktisk info:

Underviser er DGI cykelkonsulent Leif Lundstrøm, som er uddannet diplomtræner i DIF og DTRIF, Trainingpeaks Level 2 træner, Indehaver af Tribikeruncoach.dk.
 
Sted: Skype for business invitation, så det hele foregår hjemme men online. Mandag sendes et link ud til alle deltagere til online session. Så derfor er det ekstra vigtigt at du har oplyst din mail korrekt ved tilmelding.