Crossløb Midt- og Vestsjælland, 1. afd. Asnæs

Høj puls hele vinteren! Styrk formen og grib udfordringen for at løbe i det smukke terræn på stierne i Høve Skov og sandet ved Høve Strand.

Crossløbene foregår i varieret terræn på afmærkede ruter. De fem løb ligger geografisk spredt i Midt- og Vestsjælland. Du får flotte ruter og nye løbetekniske og konditionsmæssige udfordringer hver gang.
Der løbes både i skov, ved strand, på brede stier og smalle spor med variabelt underlag.

Til hvert løb er der tre distancer: 3, 6 og 9 km, så du kan være med uanset dit løbeniveau. Du vælger selv, om du vil tilmelde dig alle fem afdelinger på én gang, eller om du kun tilmelder dig enkelte afdelinger. Ved samlet tilmelding får du en afdeling gratis.

Afdelinger
1. afdeling: Lørdag d. 9. november 2019 ved Høve Strand/Skov, Asnæs (LMK Asnæs)
2. afdeling: Lørdag d. 7. december 2019 ved Det Hvide Spor, Hvalsø (RIMO)
3. afdeling: Lørdag d. 11. januar 2020 på Korsør Golfbane (Korsør AM)
4. afdeling: Lørdag d. 1. februar 2020 ved Kattrup Gods, Jyderup (Høng Løbeklub)
5. afdeling. Lørdag d. 7. marts 2020 ved Holbæk Sportsby (Holbæk LMK/Fremad Holbæk)

Tid/distancer
Kl. 12.00: ca. 3 km (tidsgrænse 35 min.)
Kl. 12.45: ca. 6 km og 9 km i grupper á ca. 100 løbere med de hurtigste forrest

Priser/deadlines
399 kr. deltagelse i alle løb, 5 afdelinger (deadline d. 3. november 2019)
100 kr. pr. start (tilmelding indtil tirsdagen før kl. 12.00)
150 kr. pr. start (eftertilmelding på dagen fra kl. 11.00)
Priser er excl. gebyr. Der løbes med startnummer med chip.

OBS! DGI/DAF-klubber deltager til reducerede priser. Du/din forening skal selv rekvirere koden!

Samlet overblik – alle løb
FAQ – de mest stillede spørgsmål

Regler og generel info
- Der er toiletforhold.
- Der er vand efter løbet.
- Der er mulighed for køb af varme drikke og snacks.
- Kort til ruter lægges ud i god tid.
- Praktisk info (mailes til deltagerne senest onsdag op til løbet).
- Billeder lægges op i dagene efter løbet.

Lån af trailsko
Ved alle afdelinger stiller DYNAFIT trailsko gratis til rådighed, derved har du mulighed for at teste en rigtig trailsko og få en snak om trailsko generelt.

Sociale medier
Klik deltag på begivenhederne på Facebook – søg på Crossløb Midt- og Vestsjælland.
Følg os på Instagram @crossloebet og brug #crossløb til at dele dine oplevelser med løb i naturen.

Arrangører
Det er Bevæg dig for livet – Løb, herunder DGI Midt- og Vestsjælland og lokale løbeforeninger, der står bag. De lokale foreninger er:
Asnæs LMK – RIMO, Ringsted Motionsklub – Korsør Atletik & Motion – Høng Løbeklub – Holbæk LMK – Fremad Holbæk