DGI MTB Instruktør Teknik 2: Aktiv preskontrol og pump terrænet

Kurset er til dig, der er øvet MTB-kører, og det er et krav, at du har gennemført DGI MTB instruktør grundkursus (eller dele af den forhenværende uddannelse). Du kan søge merit ved at kontakte din lokale DGI MTB idrætskonsulent.

Dette kursus er det andet i rækken af 3, og vi anbefaler, at du tager dem i rækkefølge, da der er progression i undervisningen. Det er dog ikke et krav.

Du skal have godt styr på din grundteknik, da kurset ikke er tekniktræning men bygges op omkring, hvordan man som instruktør på bedste vis underviser sine klubkammerater i progression af teknik.

Kontakt gerne din lokale DGI MTB idrætskonsulent, hvis du er i tvivl.

Med dig hjem får du metoder og færdigheder, som du kan bruge i relation til formidling i din instruktørrolle.

På kurset vil underviseren gennemgå praksis og teori for aktiv preskontrol samt pump af terræn, så du bedre kan udnytte sving, berms, ujævnheder, drops med videre til at generere fart i cyklen og finde de rigtige steder at placere din træning i klubben. Færdighederne brydes ned og isoleres, således du får en samlet manøvrer, som består af sammensatte fokuspunkter med korrekt stilling og vægtbalance.

Kurset lægger vægt på masser af praksis samt på at dele erfaringer og viden mellem jer som deltagere. Kurset lægger også op til, at du kan udbygge dit netværk med instruktører fra andre klubber.

Undervisningen giver dig et godt fundament for at kunne undervise og vejlede på klubbens hold.

Medbring køreklar MTB, hjelm og tøj efter vejrforholdende, gerne en ekstra vindjakke da du står stille under instruktion. Fyld din drikkedunk og medbring en lille snack.