Naturewalk Ellinge Lyng med yoga #3

Kom med på flot og unik 5 km aften-gåtur ved strand og skov på Ellinge Lyng i Odsherred.
Ta’ din ven, veninde eller nabo med og få en skøn gåtur med efterfølgende yoga på stranden 🌿🌊
Denne er tredje af fire ture.

🚶 Fire gåture med yoga
Onsdag d. 21.06.23 - www.dgi.dk/202317064101
Torsdag d. 29.06.23 - www.dgi.dk/202317064102
Mandag d. 31.07.23 - www.dgi.dk/202317064104
Facebookbegivenhed 

🍃 Smuk natur  
Gåturen tager dig ud på hyggelige sommerhusveje, ind på stier i Ellinge Skoven, over Korevlerne og derefter langs den dejlige sandstrand retur til Ellinge Strandvej. Du kan vælge blot at gå turen, kun at deltage i yoga eller begge dele. Og du kan godt glæde dig!

🚩 Flad og naturskøn rute 
Ruten er på ca. 5 km, den foregår på grusveje, på smalle og brede skovstier og i strandsand. Ruten er markeret, og der er en gåvært forrest og bagerst, så vi sikrer, at alle kommer godt rundt på turen. Det er muligt at gå i eget tempo, men vi forsøger at komme samlet rundt med ca. 5 km/t. Ruten er IKKE egnet for gangbesværede og klapvogne. 

🏖️ Slutter med yoga ved stranden
Efter gåturen går vi over broen ved Korevlerne og ned på stranden, hvor der vil være en times yoga. Det vil være en let, dynamisk yogaserie med afspænding til sidst. Vores dygtige yogalærer, Sissi Munch giver dig en skøn oplevelse. Medbring egen (yoga)måtte og stort håndklæde. I tilfælde af dårligt vejr, hvor vi ikke kan være på stranden, kan vi alternativt være på græsset i læ i en sommerhushave. Afslutning med yoga sætter bare prikken over I’et.

🍔 Tilkøb forplejning
Ved tilmelding kan du tilkøbe Restaurant Pilegårdens hjemmelavede flutes og grøntsagsbox, vælg mellem skinke/brie eller varmrøget laks/tomat – stor 90 kr. eller lille 60 kr. Spis ved stranden eller tag med hjem, så er aftensmaden klaret!

Eventet arrangeres af Bevæg dig for livet - Gang i samarbejde med ellingelyng.nu og Gigtforeningen Vestsjælland.

praktisk info:

🗸 Tjek ind på https://www.facebook.com/events/563591842443250/563591852443249 , her lægges løbene nyt op.
🗸 Parkering foregår på p-plads (for enden af Ellinge Strandvej) lige før badebroen. Der er IKKE adgang til toiletter.
🗸 På gåturen kan alle deltage, til yoga anbefales det at være min. 12 år. Børn under 15 år deltager på forældres ansvar.
🗸 Husk gode gåsko, tøj efter vejret, (yoga)måtte, håndklæde og drikkedunk.
🗸 Hvis du ikke er i bil, kan vi opbevare dine yogating, så du ikke skal have dem med på gåturen.
🗸 Vil du slutte af med en dukkert, så husk også badetøjet. 
🗸 Tilkøb evt. forplejning ved tilmelding, du kan spise ved stranden eller tage med hjem