Swim Week - Lystrup Svømning - Svømmeteknik Classic

Svømmeteknik Classic er et hold målrettet forholdsvis stærke og let-øvede svømmere.

For at deltage på holdet, er det en forudsætning, at du kan svømme crawl, rygcrawl og brystsvømning på fortsætterniveau – mindst 100 meter uden pause.

Vi arbejder med at optimere din svømmestil, vejrtrækning, balance samt arbejder med øget ”tempo”, så du med tiden kan svømme længere distancer.

Som supplement til svømmetræningen styrkes dine færdigheder indenfor dyk, hovedspring, vendinger i vandet og vandtrædning efter behov og dine egne ønsker.