Swim Week - Lystrup Svømning - AquaFitness Plus Size

AquaFitness Plus Size er for dig som gerne vil have et supplement til dit vægttabsforløb i vand. Træningen i vand mindsker nemlig belastningen af kroppens muskler og led og giver en følelse af lethed. Holdet er til dig som gerne vil gøre noget godt for dig selv, øge din livsglæde og bevæge dig i vand. Du vil både styrke- og konditionstræne til musik, som vi er sikre på du vil blive motiveret af. På AquaFitness Plus Size kommer du til at træne med andre kvinder, som ønsker et lettere og gladere liv. Holdet er ideelt for dig, hvis du er overvægtig, kvinde og har lyst til at være i samme båd som andre seje kvinder – og netop det gør en enorm stor forskel for motivationen.