Webinar: Målret din cykeltræning - Bliv klar til foråret
Kickstart din træning
Webinaret handler om, hvordan du forbereder dig, og målretter din træning, sådan at du kan sætte dig på cyklen til foråret og føle dig klar og velforberedt.
Vi gennemgår de vigtigste forhold der gør sig gældende, når du skal sidde godt på din cykel, Det handler både om dig og din cykel.
Hvad bliver du motiveret af ?
Vi kommer med en række korte forslag til, hvad der typisk virker motiverende på motionscykelryttere.
Hvordan skal du så træne lige nu?
Vi gennemgår forskellige typer af træning, og kommer med en række anbefalinger til motionscykelrytteren.
Underviserne
Mikkel Justesen:
25 års erfaring med udholdenhedsidræt. Særligt cykling, triathlon og løb. Arbejder som fuldtidstræner for Cycling Power. Har uddannelse som bikefitter, certificeret Ironman træner, løbetræner, spinning instruktør m.m
Magnus Brinch Larsen:
Ejer Team Cycling Power som er et virtuelt cykelhold med 100 medlemmer. Har arbejdet som træner i 4 år med både cykelryttere, løbere og triathleter.