Swim Week - Voksne: Sjov motion i vand, Bording Svømmeklub

Vi ønsker at skabe vandglæde, sjov og bevægelse i vandet, hvor svømningen ikke er i fokus. Med inspiration i bl.a. deep water pulse og aqua core, vil vi lave varieret træning som er både sjov og hård. Vi vil have fokus på at få pulsen op og få styrket kroppen samtidigt med at vi vil grine og have det sjovt sammen. Alle kan deltage, uanset skavanker og småskader