Swim Week - Vandskræk voksen - AIF Svømning

VANDSKRÆK for voksne er et hold, hvor vi blandt andet træner vandtilvænning, bevægelse i vand, svømmeteknikker, vejrtrækningsøvelser og flydeøvelser på mave og ryg.
Vi dykker og leger os frem til at blive fortrolige med vandet. Vi lægger meget vægt på den enkelte svømmers ønsker, og det betyder også, at træningen er mere individuel.