Gravel - Kaffegrums & grusveje 105km

Kaffegrums & Grusveje nu igen med Pølsevogn

Kaffegrums & Grusveje er igen hooket op med Følbæks pølsevogn, så ud over en fantastisk rute kan vi tilbyde 2 pølsemenuer når du kommer i tilbage efter turen. Vi kan tilbyde turen til nedsat pris da NordeaFondens løbspulje har støttet arrangementet.
K&G er et tilbud til dig der ikke vil køre race, men alligevel ønsker en god træningstur – denne gang kører vi en natur skøn rute sydvest for Silkeborg, der byder på masser af grus og bakker.

Du kan deltage på Gravel, MTB eller Crosscykler.

Vi kører efter en på GPS-downloadet rute; du tilmelder dig alene, med en makker eller med en gruppe, hvor minimum én har en GPS cykelcomputer. NB ! Det er vigtigt at understrege, at ruten kun er tilgængelig på denne dag, da visse lodsejere har givet særlig tilladelse til kørsel på deres grund kun til dette arrangement!!

Det er en social træningstur på ca. 100 km og regner med ruten kan køres i et tempo på mellem 22-28 km/t alt efter vind, vejr og din dagsform. Vi deles naturligt op i grupper efter en god fælles start, så vi ikke klumper sammen, nogle kører stram kæde og nogle nyder turen, så alle er med i en gruppe der svarer til ens niveau.

Der er ved dette arrangement fokus på det sociale, men det er selvfølgelig tilladt at give gas, hvis der køres efter forholdende og tages hensyn til andre skovgæster.
Vi laver også et par segmenter i kan køre om kap på, som vi melder ud så de skal studeres på forhånd.

Man håndterer selv defekter, hvorfor det er vigtigt at have grejet med til reparationer og ikke mindst GPS filen klar i cykelcomputeren, så man kan komme videre.

Ruten er ca. 100 km og en god blanding af grus, asfalt, markveje, lidt singletrack og græsstykker.  En flot rute som bringer os igennem et varieret og bakket landskab. Ruten lægges ud til download dagene før løbet. 

Info
Mødested og parkering: Kæmpesmøllevej 20, 8740 Brædstrup, parker venligst i samme side af vejen som nr. 20 eller på den lille græsplads nedenfor nr 20.

Afgang kl. 9.00

50 kr. pr deltager. pris er inkl. 2 pølsemenuer efter målgang, pølse med brød, fransk eller hotdogs, en øl eller en sodavand og naturligvis en kop kaffe, kakao og lidt snøfler. Maks. 30 deltagere på hver rute
Der er desuden en T-shirt til alle deltagere også doneret af Nordea Fonden i str S, M, L eller XL
Hvis du er ekstra sulten, er det er muligt at tilkøbe ekstra pølse menuer, så medbring kontanter eller mobilpay

Deltagelse kræver: 
Gravel, MTB eller Cross cykel i god stand. Ved defekter kan der være et stykke vej til hjælp, så medbring som min. ekstra slanger og lappegrej - supplér evt. med værktøjstool, kædesamler og samleled. 

GPS cykelcomputer.

Arrangementet arrangeres af DGI Sydøstjylland i samarbejde med Brædstrup IF, Følbæks Pølsevogn og Nordeafondens løbspulje.
Følbæks Pølsevogn (xn--flbks-plsevogn-2ib9zh.dk)

På gensyn!

praktisk info:

Tid og sted

Start og mål: Kæmpesmøllevej 20, 8740 Brædstrup

Parkering: langs vejen i samme side som nr 20 eller på græsplads nedenfor ejendom, det er tilladt at parkere i gårdsplads ved nr. 20.

Mulighed for indtjekning fra kl. 8.30

Løbs briefing kl. 8.55 100km rute kl 9.55 65km rute og kl 10.55 for 35km ruten

Start kl. 9.00 lang rute kl 10.00 mellem rute og kl 11.00 for kort rute

Ingen mulighed for omklædning og bad, toilet (kun et). Så mød op omklædt og tag tørt tøj med til efter turen.

Info

Startgebyr 50 kr. pr deltager. Maks. 30 deltagere pr. distance

2 pølse menuer, en sodavand/øl og kaffe, kakao og snøfler/kage efter målgang.
Pølsevognen er åben fra ca. kl. 13 til 14.30

Deltagelse kræver:

Cross, Gravel cykel eller MTB i god stand, ved defekter kan der være et stykke vej til hjælp, så medbring som min. ekstra slanger, lappegrej, værktøjstool med kædesamler, ekstra kæde, samle led og evt. ekstra dæk. 

GPS cykelcomputer.

Telefon pakket vandtæt. Påklædning efter forholdende.

Energiprodukter til hele løbet, der vil være mulighed for væske ved kirker

Ruten 

Ruter ca.35, 65 og 100 km som lægges ud til download dagene før løbet.

Rute er ikke afmærket, men man følger den downloadede rute via sin egen GPS.

Der køres i samlet flok med de første ca.5km, herefter er der fri kørsel, ruten foregår på en blanding af asfalt, stisystemer, grusveje, græs og lidt singletracks, som er valgt i forhold til årstiden, kan køres af alle.

Forventet køretid 2-5 timer alt efter valg af rute, form og navigeringsevne.

Regler

Deltager skal være min. 16 år. Deltagelse foregår på eget ansvar.

Der skal bæres hjelm under hele løbet.

Der køres efter færdselsloven og der vises hensyn til andre brugere af skovene.

Deltagere skal under løbet følge det anviste spor, som kan downloades fra strava/garmin i dagene før løbet.

Ved alvorlig person skade kontaktes 112

Der er til dette arrangement ydet støtte af Nordea Fondens løbspulje