DGI Holdløb: Holdtidskørsel for motionister i hele landet

Synes du også, det ser fedt ud, når de forskellige cykelhold kører med over 50 km/t på flad vej i holdtidskørslerne i Tour de France?

Nu har du muligheden for selv at opleve det fede, udfordrende og motiverende ved holdtidskørsel - også selvom du bare er en ganske almindelig dansk cykelmotionist.

Lær at køre som hold: Se video-guide: Sådan kører I holdløb

Tag med, når DGI og vorespuls.dk sammen med lokale cykelklubber byder velkommen til DGI Holdløb. Du kan deltage i én eller flere holdløb og holdløbstræninger over hele landet.

Listen opdateres løbende. Her er de forløbende Holdløb:

DGI HOLDLØB 2017 - LISTE OVER EVENTS

17. maj - DGI Holdløb 2017 - Hjørring
30. maj - DGI Holdløb - Holbæk
31. maj - DGI Holdløb 2017 - Klarup
8. juni - DGI Holdløb Lund v/Horsens
14. juni - DGI Holdløb 2017 - Saltum
20. juni - DGI holdløb i Hovedgård

Regler for DGI Holdløb

• Et hold består af 5 ryttere, som samlet gennemkører en rute.
• For at udligne alders og kønsforskelle, er der lavet et ”handicap”-system hvor holdet får fradrag i tiden i forhold til deltagernes alder og køn. Kort sagt - alle kan deltage og alle har en fair chance for at vinde.
• Ingen triathlon styr/-bøjler.
• Hjelm er PÅBUDT.
• Det er ikke tilladt at sidde på hjul af et andet hold. Kommer et hold op bagfra skal det forankørende hold give plads til, at disse kan passere.
• Holdene sendes afsted med x antal sekunders mellemrum. Holdet har på forhånd valgt en holdkaptajn Holdkaptajnen skal køre i mål som sidste mand. Alle ryttere skal i mål samlet.
• Efter målgang laves en korrigeret sluttid (køretid minus fradrag = sluttid)
• Ruterne køres på offentlig vej uden afspærringer. Ruterne skal være afmærkede og der skal være bemanding ved kritiske passager.
• De almindelige færdselsregler er naturligvis gældende. Løbene køres IKKE på 100% afspærrede ruter, tag hensyn til andre og dig selv.
• Licensryttere med A, B og C licens kan deltage, men ikke vinde.