Events
Træningspas: Løb en hurtig 5 km’er
Drømmer du om mere fart? Så prøv løbeekspertens forslag til et træningspas, og bliv udfordret til at løbe hurtigere
Træk vejret rigtigt under løb
Sæt fokus på din vejrtrækning, og bliv en bedre løber med en bedre løbeøkonomi
Derfor er DGI Crossløb så populært
Hvorfor tiltrækker løb i terræn et stigende antal løbere? Vi har spurgt DGI's konsulent Tina Kryger Mondrup, og hun giver her sit bud på et svar.
Eminent crossløb i Egons efterdønninger
Den i forvejen hårde rute omkring Fruens Plantage i udkanten af Næstved havde fået et par ekstra udfordringer, da der blev afholdt crossløb formiddagen efter stormen Egons hærgen.
Sådan løber du et godt trailløb
Løb i terræn er anderledes for din krop, end normalt løb på veje og stier. Og det kræver en speciel teknik. Her får du alle de gode råd.
Motorvejsløb: Løb på frisk asfalt
Der er plads til både vandresko, løbesko, rulleskøjter og rulleski på det nye stykke motorvej øst for Silkeborg ved Søhøjlandets Motorvejsløb lørdag 18. oktober.
Løbet hvor stranden forsvandt
Der skal mere end forhøjet vandstand, væltede træer, blæst og kulde til at tage modet fra deltagerne ved crossløb i Vestsjælland
Aldersgraduering: Så kan I sammenligne løbetider
Med aldersgraduering kan du sammenligne din løbe-præstation med dine konkurrenters, selv om I har forskellig alder
Træning mellem flere halvmaraton-løb
Vil du løbe flere halvmaraton-løb indenfor en kort periode, så prioritér restitution og nedtrapning