DGI Havkajakroer II - april

DGI havkajakroer II – få flere færdigheder til dit roniveau

Vil du forbedre dit roniveau, så du er i stand til færdes fortroligt og sikkert i havkajak hele året rundt. Så du selv kan planlægge egne ture i lokalt og kendt farvand eller mindre ture i fremmed farvand i sommerhalvåret – så tilmeld dig et DGI Havkajakroer II-kursus

Her er fokus lagt på undervisning i flere redningsteknikker, skadesforebyggende roteknik, roteknikker i bølger, landing i brænding, samt teori i risikomomenter ved åbent farvand, kulde, vejr, navigation, færdselsregler, planlægning af ture, nødprocedurer, førstehjælp ved hypotermi m. m.

Teknisk og praktisk indhold:
- Sikker ind- og udstigning i kajak v. kyst og bro i bølger
- Fremadroning, baglæns roning og kantning
- Drejetag med initiering, kantning og afslutning
- Forror og bagror, herunder variationer
- Lavt og (højt) telemarksving
- (Højt) og lavt støttetag og (høj) og lav sculling (højt støttetag og høj sculling kan udelades.
- Fokus på et begynder rul, da det er mere skadesforebyggende.)
- Rul – rul med sæt op.
- Sideforflytning i stand og i fart
- Arbejde med flere makkerredningsmetoder
- Arbejde med forskellige bugseringsmetoder
- Positionsbestemmelse vha. landkending, kort og kompas
- Vejrsituation og forventet udvikling

Teoretisk kursusindhold:
Teoretisk kendskab og arbejde med nedenstående temaer med henblik på tur langs kysten i Danmark og vore nabolande.
- Udstyr (kajak, beklædning og personligt sikkerhedsudstyr)Vejvalg og grundlæggende navigation med kort og kompas
- Hvor kan der indhentes nødvendige informationer ved ture i udlandet
- Vind og vejr, bølger, tidevand og strøm mm.
- Risikomomenter ved havkajakroning.
- Førstehjælp og kuldeskader

Forudsætninger: Der er ingen adgangskrav til kursusdeltagelse, men der henstilles til, at man til niveau II har de forudgående færdigheder beskrevet i Havkajakroer I og meget gerne DGI Klubinstruktør, da en del af pensum overlapper.

Kursets varighed: Minimum 20 timer

praktisk info:

Kurset afholdes Fredag 17-21, Lørdag 9-17, Søndag 9-17.

Der vil blive serveret kaffe og the, men yderligere forplejning skal deltageren selv sørge for.