Åbent vand træning i Vestre Fjordpark

Teknisk træning, inspiration, drills og øvelser i åbent vand - 12 træninger!

Er du åbent vand-svømmer eller helt ny i det åbne vand? Faguddannede undervisere fra DGI Nordjylland og Aalborg Svømmeklub står klar på kanten til at guide, coache og teknikoptimere. Du får teknisk feed back, analyse af både basisteknik og dine færdigheder i åbent vand - og du bliver udfordret via stævnesimuleringer, åbent vand-drills, bøje-træning og øvrige relevante øvelser i åbent vand. Og så indgår du i et hyggeligt OW-community med godt samvær også.

Alle deltagere får en vand og energibar efter endt træning. Der afholdes i alt 12 træninger fordelt i Kridtgraven og Vestre Fjordpark. 
Ved træning i Kridtgraven: Check in ved græsområdet ved vandet, ved stindgangen på Vest-siden (ved rugbyklubben)
Ved træning i Vester Fjordpark: Check in ved indgangen på Fjordsiden (ved hovedbygningen ved udspringsbassinet)

Åbent vand træningen vil bestå af 2 eller flere af disse undervisere:

  • Johan Lisberg, instruktør/underviser/elitetræner igennem 10+ år i Aalborg Svømmeklub, cheftræner i Hobro Svømmeklub og konsulent i DGI Svømning.​
  • Julie Lee Clausen, tidligere landsholdssvømmer, chefinstruktør i Aalborg Svømmeklub og mangeårig OW-entusiast.
  • Lasse Schrøder Jacobsen, tidligere elitesvømmer og nuværende elitetræner i Aalborg Svømmeklub​
  • Camilla Fischer, undervisningsansvarlig i Aalborg Svømmeklub og instruktør/træner

Bemærk:
Der afvikles i alt 12 træninger fra d. 18/6 til d. 6/8. Alle træninger kan købes som pakke. Ved pakkekøbet fås – udover en samlet stor rabat – en Open Water svømmebrille af høj kvalitet (Værdi: kr. 380,-) og en synlig og sikker Open Water badehætte (Værdi: kr. 120,-).

Pakkeløsning med oversigt over samtlige træninger kan ses her:
 

Oversigt over alle individuelle træninger kan ses her:
18.06.2019 kl. 19:00-20:30 (Vestre Fjordpark)
20.06.2019 kl. 19:00-20:30 (Vestre Fjordpark)
25.06.2019 kl. 19:00-20:30 (Kridtgraven)
27.06.2019 kl. 19:00-20:30 (Vestre Fjordpark)
02.07.2019 kl. 19:00-20:30 (Kridtgraven)
04.07.2019 kl. 19:00-20:30 (Vestre Fjordpark)
09.07.2019 kl. 19:00-20:30 (Vestre Fjordpark)
16.07.2019 kl. 19:00-20:30 (Kridtgraven)
18.07.2019 kl. 19:00-20:30 (Vestre Fjordpark)
23.07.2019 kl. 19:00-20:30 (Vestre Fjordpark)
01.08.2019 kl. 19:00-20:30 (Kridtgraven)
06.08.2019 kl. 19:00-20:30 (Vestre Fjordpark)

Aflysning - Arrangøren kan af sundheds- og/ eller sikkerhedsmæssige årsager blive nødt til at aflyse eller rykke arrangementet. Dette vil ske eksempelvis i forbindelse med dårlig vandkvalitet, for lav vandtemperatur, stærk strøm eller andre tilsvarende forhindringer. 

Forsikring - Husk at du stiller op for egen regning og risiko. Derfor bør du sørge for at have dine forsikringer i orden inden starten af forløbet. Det gælder såvel ansvars-, tyveri- som fritidsulykke forsikring.