Swim Week i Vingsted Svømmeklub - Aqua Gym Senior

Effektiv træning for muskler, led og kredsløb.

Træningen foregår i den lave ende af det store bassin, så du behøver ikke at kunne svømme for at deltage.

Der vil indgå forskellige rekvisitter, som er med til at gøre træningen sjov og varieret sammen med musik.

Træningen kan tilpasses den enkelte - så ALLE 60 + kan være med.