MTB Teknik: Udbyg din teknik på op- og nedkørsler

Er det op ad bakke, når du rammer en nedkørsel på mountainbike?

Bliv rustet til at takle de ofte svære nedkørsler med vores avancerede teknikkursus, og byg videre på dit fundament for sikker og bevidst kørsel i skov og på spor.

Du har styr på, hvad grundposition er og kender til det mest elementære sving- og bremseteknik, men vil gerne blive bedre til at bruge teknikkerne, når det går ned og op.

Vi finder også et lille drop, hvor du kan øve dig i, hvordan sådan en rod skal tages.

Kurset varer 3 timer og kræver, at du har erfaring med mountainbike fra skoven. Desuden skal du have en grundform til ca. en times cykling ved moderat hastighed. Du har en MTB, der fungerer og bærer en godkendt hjelm. Desuden er det en god idé at medbringe både pumpe og slange samt noget at drikke.

Kort før workshoppen modtager du en mail med praktisk info. Hvis du har spørgsmål inden da, er du velkommen til at kontakte Annemette Lunden på DGI Østjyllands kontor: annemette.lunden@dgi.dk  / 7940 4317.