Åbent vand træning: Kom godt igang

Åben vand træning med teknisk træning og øvelser i åben vand

Er du åbent vand-svømmer eller helt ny i det åbne vand? Dette tilbud er både for dig, der gerne vil dygtiggøre dig endnu mere i vandet og for dig, som uerfaren, der har mod og lyst til at forbedre dig på baggrund af kompetent vejledning og introduktion.

Der afvikles i alt 8 træninger fra uge 24 - 27. Træningerne ligger torsdag aften og lørdag formiddag.  

Du har tre muligheder:

Det er muligt at låne våddragt og svømmebriller til alle træningerne. Find oversigten over alle træninger nederst på denne side.

Hver træning vil starte med introduktion på land efterfuldt af øvelser og åben-vandsteknik i vandet. Der vil være mulighed for at svømme en længere kontinuerlig tur, alt efter niveau og lyst.

Trænere

  • Torben Rokkedal, cheftræner i Aarhus 1900 TRI (primært lørdagstræning)
  • Bjørn Juul Hansen, formand i Aarhus 1900 samt instruktør i Aarhus 1900 Svømning (primært torsdagstræning)
  • Emil Persson, instruktør i Aarhus 1900 Svømning (primært torsdagstræning)

Praktisk 

  • Vi mødes ved Aarhus Havbane, Jette Tikjøbs Plads, 8000 Aarhus
  • Det er muligt at gratis at låne våddragt og svømmebriller. Dette angives i tilmelding.

*Tilmelding skal ske senest dagen før. Ved tilmelding enkeltvis inkluderer prisen IKKE en OW badehætte.

**Der afvikles i alt 8 træninger fra d. 15/6 til d. 6/7. Når du tilmelder dig pakken med 4 valgfrie træninger, angiver du hvilke datoer du ønsker at deltage.

***Den samlede pakke inkluderer alle 8 træninger. Vær opmærksom på, at træninger afvikles forskellige steder.

Oversigt over alle individuelle træninger kan ses her:

Torsdag d. 13/6 kl. 17.30 - 19.00 ved havbanen (Jette Tikjøbs Pl.)

Lørdag d. 15/6 kl. 09.00 - 10.15 ved badebroen, Ballehagestrand (Ørneredevej 7)

Torsdag d. 20/6 kl. 17.30 - 19.00 ved Riskkov (badevej 1)

Lørdag d. 22/6 kl. 09.00 - 10.15 ved badebroen, Ballehage Strand (Ørneredevej 7)

Torsdag d. 27/6 kl. 17.30 - 19.00 ved havbanen (Jette Tikjøbs Pl.)

Lørdag d. 29/6 kl. 09.00 - 10.15 ved badebroen, Ballehage Strand (Ørneredevej 7)

Torsdag d. 4/7 kl. 17.30 - 19.00 ved Riskkov (badevej 1)

Lørdag d. 6/7 kl. 09.00 - 10.15 ved badebroen, Ballehage Strand (Ørneredevej 7)

Aflysning - Arrangøren kan af sundheds- og/ eller sikkerhedsmæssige årsager blive nødt til at aflyse eller rykke arrangementet. Dette vil ske eksempelvis i forbindelse med dårlig vandkvalitet, for lav vandtemperatur, stærk strøm eller andre tilsvarende forhindringer. 

Forsikring - Husk at du stiller op for egen regning og risiko. Derfor bør du sørge for at have dine forsikringer i orden inden starten af forløbet. Det gælder såvel ansvars-, tyveri- som fritidsulykke forsikring.