Artikler

Derfor skal kvinder ro kajak

Få ekspertens svar på, hvorfor du som kvinde absolut ikke skal frygte det åbne vand.

Fundet i: Kajak > Artikler

Fart i kajakken med sejl: ’Sådan kom jeg i gang’

Jørgen Jepsen fortæller i denne artikel om, hvordan han begyndte at bruge sejl til sin kajak. Få masser af gode råd og tips ved at læse hans beretning og ikke mindst lade dig inspirere.

Fundet i: Kajak > Artikler

6 trænings-myter der ikke passer

Er træning den hurtigste vej til et vægttab? Eksperterne på vorespuls.dk guider dig uden om vandrehistorierne fra træningslokalet.

Fundet i: Kost og Sundhed > Artikler

5 måder din krop bliver bedre med alderen

Vi kender alle den med at skyde skylden på alderen, når tingene ikke lige lykkedes. Men det er faktisk ikke lutter nedtur at blive gammel.

Fundet i: Kost og Sundhed > Artikler

Kajakfiskeri – hvordan kommer jeg i gang?

Med en kajak kan man kombinere roning og lystfiskeri, men hvordan kommer man i gang? I det følgende deler jeg ud af mine erfaringer med den herlige disciplin – kajakfiskeri.

Fundet i: Kajak > Artikler

Guide: Farvandsbeskrivelser til kajak

Kystnært farvand, beskyttet farvand og meget beskyttet farvand. Få styr på de forskellige farvandstyper, sikkerhed og regler, når du roer kajak.

Fundet i: Kajak > Artikler

Sådan gør du klar til en weekendtur i kajakken

Hvad skal du være opmærksom på, og hvad skal du have med til en hel weekend i kajakkens tegn? I denne artikel får du en komplet liste, som du kan pakke efter

Fundet i: Kajak > Artikler

Behøver du virkelig den proteinbar eller -shake?

Få styr på, hvad der er op og ned i forhold til de hurtige energifristelser, og om du overhovedet har brug for dem.

Fundet i: Kost og Sundhed > Artikler

Sovende ben i kajakken?

Har du prøvet, at dine ben sover på kajakturene? Her har vi samlet alle de gode råd til at forebygge og afhjælpe problemet.

Fundet i: Kajak > Artikler

Sov dig sundere

Hvis du vil opnå en sund livsstil, er det ikke nok at sætte alt ind på sund kost og rigelig motion. Søvnen bliver ofte glemt, men den er lige så vigtig.

Fundet i: Kost og Sundhed > Artikler
2/10