Artikler

Derfor er det fedt at løbe alene

Du er måske vant til at løbe sammen med et par venner, men her i corona-perioden må vi tage forbehold, og det er faktisk fedt at løbe selv.

Fundet i: Løb > Artikler

Træn op til Royal Run: Træning for både gående og løbere

Der er masser af fortræningsløb på til jer, der gerne vil blive klar til Royal Run sammen med andre.

Fundet i: Løb > Artikler

Stor test: Skoene du løber hurtigere i

Nikes Vaporfly-sko er blevet omtalt noget mere end den gængse løbesko. Vi har kigget på undersøgelser om skoen - og selv testet den.

Fundet i: Løb > Artikler

Løb som nytårsforsæt i 2020

Vi går tiden i møde, hvor nytårsfortsættet om at komme i gang med løbetræning skal aktiveres, og der laves mål for løb i 2020.

Fundet i: Løb > Artikler

Royal Run-tilmelding er åben! Hvor skal du løbe med?

Så kan du tilmelde dig Royal Run 2020. Skynd dig inden den by, du vil løbe i, bliver udsolgt.

Fundet i: Løb > Artikler

Ansøg om at blive Royal RUNNERS

Bevæg dig for livet søger teams i hele landet, der vil hjælpe andre med at træne op til Royal Run 2020. Royal RUNNERS får blandt andet startnummer og tøj til Royal Run 2020, uddannelsesaften og sparring.

Fundet i: Løb > Artikler

Sådan fortsætter du dit løb, selvom hovedet siger stop

Hvis du træner din mentale styrke som løber, så slipper du også for stemmen i hovedet, der fortæller, du skal stoppe med at løbe.

Fundet i: Løb > Artikler

Her er værtsbyerne til Royal Run 2020

Når Royal Run vender tilbage 2. pinsedag næste år, bliver det med fire gengangere og en debutant.

Fundet i: Løb > Artikler

Løb: Sådan slipper du af med at hive efter vejret

Hvis du har svært ved at få vejret, når du løber, så kan løsningen være at træne din maksimale iltoptagelse.

Fundet i: Løb > Artikler

Recovery boots - virker de?

Få svaret på, om kompressionsstøvler eller recovery boots, som de også kaldes, i virkeligheden hjælper.

Fundet i: Løb > Artikler
2/29