Ny serie svømme-event. Få inspiration, teknik og sikkerhed om open water svømning. Du kan stadig nå at komme med på vognen - 2. afdeling er 23. maj Læs mere

Open Water-event: DGI Svømning og vorespuls.dk giver dig muligheden for at udvikle dine evner indenfor svøming i åbent hav - uanset niveau. Næste event er 23. maj. Læs mere

Det er efter din træning, at kroppen bliver stærkere, og du kommer i bedre fysisk form. Kroppen restituerer og superkompenserer Læs mere

Meld dig til et kajak-kursus, hvis du vil ro kajak. Så lærer du noget om udstyret, og du finder ud af, om du vil ro alene eller i en kajakklub. Læs mere

Køb dagsbillet og løb cross, 5x5 km stafet, 5 km, 10 km eller halvmarathon ved Landsstævnet i juli. Træn dig op med vorespuls.dk's træningsprogrammer! Læs mere

Aqua combat, aqua yoga, kystlivredning, havsvømning... Landsstævne 4.-7. juli bliver en oplevelse. Læs mere

Hvis du ønsker at få det bedste ud af din træning, er det vigtigt, at du kender dine pulszoner og tilpasser dit træningspas efter det. Læs mere

Du forbedrer din ydeevne ved aerob træning. Start med at presse kroppen realistisk ud fra din nuværende form. Og flyt så grænsen langsomt. Læs mere

Giv dig selv en udfordring: Tag til et af Kvinde Cuppens MTB-løb! En fantastisk oplevelse i de danske skove - skabt af kvinder til kvinder. Læs mere

Find det træningsprogram i løb, der passer til dig: 7 løbeprogrammer fra begynder til marathon Læs mere