Imponerende 1434 personer prøvede kano og kajak-aktiviteter til Landsstævnet 2017. Det stemmer overens med tendensen, mener idrætskoordinator i DGI.

Se videoerne og læs artiklen, så er du klar til at blive hurtigere til din brystsvømning.

Barndommens lystfyldte idræt kan motivere voksne begyndere i dag, siger tv-motionsmotivator Jacob Søndergaard.

Hyldeblomst vokser vildt i skoven, og det kan bruges til at lave dejlig forfriskende saft. Få opskrift her.

Permanente "alpe-skilte" ved 25 populære stigninger i og omkring Vejle gør det mere attraktivt for cykel-entusiaster at udfordre de vejlensiske alper.

Vær beredt! lyder det gamle spejderord, og få steder giver det mere mening end på mountainbike-sporet.

Over 110 søndage i træk har Tor Fabian stået for at arrangere gratis træning i Århus. Hundredvis deltager i hans træningsfællesskab SICK Project.

David Barlow på 86 år er en helt særlig mand med en meget unik træningsrutine. Og i slutningen af maj gennemførte han et 10 kilometer-løb.

Farverige haler med tilhørende halefinner lyder måske lidt fjollet. Men havfruesvømning kan faktisk styrke din muskler mere end almindelig svømmetræning.

Kronprinsen fejrer sin fødselsdag ved at løbe i Danmarks fem største byer. Se, hvordan du kommer med.