Billede
Frisk på cykel?
Foto: DGI-arkiv: Ajs Nielsen Fra sidste års vorespuls.dk-tour. Hold-cykling giver sammenhold.
vorespuls.dk-tour

Fra Skagen til København på cykel

Ta’ med på vorespuls.dk-tour: 5 dages cykeltur fra 1. til 5. august med daglige etaper på 110-145 km. Tilmeld dig nu!

Fællestræning på cykel

Fra 18. februar er der ca. hveranden lørdag kl. 10-17 fællestræning til vorespuls.dk-tour’en i det kuperede terræn omkring Horsens.

Første gang cykler man 25 km. Det bliver efterhånden til 130 km sidste gang.
Der cykles med en gennemsnitsfart på 20-22 km i timen.

Der køres mest på asfalt, men der kan også være strækninger med grus.

Instruktør: Kenn Lundum

Pris: Gratis for deltagere på vorespuls.dk-tour'en.

Tilmeld dig de enkelte fællestræninger her (scroll ned):
vorespuls.dk-tour Skagen-København 2012

Tilmelding til vorespuls.dk-tour’en

DGI-idrætskonsulent Søren H. Mikkelsen, tlf. 29 21 63 71, soeren.mikkelsen@dgi.dk.

Tilmeldingsfrist 1. marts 2012 - men du kan ringe og høre, om der er pladser.

Kontakt Søren H. Mikkelsen, hvis du har spørgsmål.

Det sagde en deltager

"Det gør ondt i benene, skuldrene og bagdelen. Men på mandag kommer jeg nok til at savne fællesskabet, drillerierne, sveden, glæden over at det rent faktisk kan lade sig gøre for mig at gennemføre - og alle de nye dejlige mennesker, som jeg har lært at kende ved at ligge side om side på cyklen og træde i pedalerne."

Lena Hellström, deltager på vorespuls.dk-tour’en 2011

Læs om sidste års vorespuls.dk-tour

I 2011 blev vorespuls.dk-tour'en gennemført første gang. Læs om deltagernes oplevelser her:

vorespuls.dk-tour'ens 1. dag: 110 km i sol

vorespuls.dk-tour'en: Snart halvvejs

Vorespuls.dk-tour: Far og datter cykler sammen

vorespuls.dk-tour: København forude

vorespuls.dk-tour: 644 km på 5 dage

Ca. 600 km på cykel

5 dage, hvor du cykler gennem smukke landskaber, snakker med de andre på holdet – og får en masse motion og frisk luft.

Kom med på vorespuls.dk-tour’en 2012: Ca. 600 km cykeltur gennem de smukkeste strækninger i Danmark fra Skagen til København.

Det gælder ikke om at komme først, men om at gennemføre. Man kører sammen i et hold: To lange rækker, der cirkulerer, så alle jævnligt får en ny makker.

Foregår 1.-5. august 2012

Det foregår fra onsdag 1. til søndag 5. august. Udgangspunktet er Horsens: Herfra kører man i bus til Grenen den første dag. Og når holdet har indtaget København på cykel den sidste dag, kører bussen tilbage til Horsens med cykler og trætte deltagere.

DGI Sydøstjylland står bag sammen med vorespuls.dk.

5 etaper på 110-145 km

Selve turen Skagen-København består af 5 etaper:

1. etape – 1. august. Bus fra Horsens til Grenen. På cykel fra Grenen til Nordkraft i Aalborg, ca. 115 km.

2. etape – 2. august. Fra Nordkraft i Aalborg til DGI-Huset i Herning, ca. 145 km.

3. etape – 3. august. Fra DGI-Huset i Herning til DGI-Huset i Vejle, ca. 100 km.

4. etape – 4. august. Fra DGI-Huset i Vejle til Nyborg, ca. 130 km.

5. etape – 5. august. Fælles transport over Storebælt. Fra Korsør til DGI-Byen i København, ca. 110 km. Bus tilbage til Horsens.

I alt ca. 600 km

Hvilken cykel er bedst til turen?

Der køres mest på asfalt, men også på grus, så racercykler er ikke optimale til turen, både på grund af underlaget og hastigheden: Gennemsnitshastigheden bliver 20-22 km/t. Citybikes og MTB med landevejsdæk er fine.

Pris

Det koster 4.995 kr at deltage (enkeltværelse + 1.000 kr). Prisen inkluderer:

  • Opstartsmøde
  • Fællestræninger inden løbet
  • Support vedr. træning inden løbet
  • 4 overnatninger i dobbeltværelse
  • Fuld forplejning på hele turen inkl. festmiddag i København
  • 2 sæt cykeltøj i super kvalitet
  • Følgebus med plads til private ting
  • Slanger, olie og andet til daglig servicering af cyklerne.

Vil du vide mere?

Læs mere om vorespuls.dk-tour'en her:
vorespuls.dk-touren 2012.


Kommende events

Senest besvarede spørgsmål

Seneste artikler

Populære artikler