Læs 5 gode råd fra læserne: Sådan bliver motion en del af din hverdag. Læs mere

Er du overvægtig og vil gerne i gang med motion? Her kan du læse 7 gode råd om, hvordan overvægtige kommer i gang med træning. Læs mere

Idræt + Fysisk aktivitet = Bedre indlæringsevne. Ny forskning fastslår, at der er sammenhæng mellem fysisk aktivitet og læring uanset alder. Læs mere

Find en naturskøn løberute, cykelrute eller vandrerute omkring byerne. Nye, afmærkede ”Kløverstier” er skudt op. Læs mere

Cross-løb i bymidten? Kajak explorer? Mindful running? Vorespuls.dk inviterer til et væld af nye, sjove og udfordrende events i 2012. Læs mere

Både børn og voksne kan have glæde af havetrampolinen. Den giver sved på panden og træner samtidig motorik, balance og koordination. Læs mere

Du skal blive glad af at træne. Derfor er det vigtigt at finde frem til, hvad der bærer din motivation, og vælge træningsform efter det Læs mere

Der er ingen grund til at stoppe med motion, fordi maven vokser. Træning gør tiden inden, under og efter fødslen markant mere behagelig, ifølge forsker. Læs mere

Det er vigtigt at finde musik med det rette tempo og den rette tekst, hvis din præstation skal op at spille. Læs mere

Få motivation og inspiration til din træning, træningsprogrammer og gode råd på vorespuls.dk Læs mere