Brug tre tynde lag tøj, der leder sveden væk, når du løber i kulde. Du kan bruge dem enkeltvis om sommeren. Læs mere

Byg din påklædning op i lag med noget svedtransporterende inderst og noget vindtæt yderst. Om efteråret kan du bruge to lag løbetøj, om vinteren tre. Læs mere