Spørg & Svar

Få svar på dine spørgsmål om træning, sundhed og kost fra andre brugere. Hjælpe andre ved at svare på deres spørgsmål. Vores eksperter vil også svare på udvalgte spørgsmål. Enkelte spørgsmål og svar vil også blive vist på vores facebook side.

Skriv overskriften på dit spørgsmål her

Log ind - så kan du stille spørgsmål og skrive svar.

Seneste spørgsmål

Efter at have haft en løbeskade (overbelastning) i én måneds tid i august/september sidste år, har jeg haft svært...

Stillet af Milad Javadi 3 uger 6 dage 22 timer 1 minut 58 sekunder Ingen svar - endnu!
MTB

Hvor finder man gemte ruter

Stillet af Knud Boysen 11 uger 2 dage 18 timer 36 minutter 26 sekunder 1 svar

bmi

Er det rigtigt at man ikke kan bruge BMI som et mål for sundhed?
For nyligt læst jeg i denne artikel...

Stillet af Dorte Jensen 18 uger 5 dage 3 timer 58 minutter 27 sekunder Ingen svar - endnu!

Er det ikke muligt at kopiere de løb jeg har tastet ind for 2016 da det er de sammen løb i 2017 bare med andre...

Stillet af Anni Bech 21 uger 4 dage 1 minut 1 svar

hej jeg er begyndt at svømme, har løbetrænet meget som ung men har ellers ikek dyrket motion i mange år. je ghar...

Stillet af miriam drews 31 uger 5 dage 21 timer 47 minutter 15 sekunder Ingen svar - endnu!

Jeg er en pige på 18 år som altid har haft det svært ved at dyrke konditionstræning.
Lige før jul begyndte jeg...

Stillet af Andrea 35 uger 1 dag 1 time 46 minutter 50 sekunder 1 svar

Hej, jeg har løbetrænet de sidste 3-4 mdr efter fastlagt 'begynder opstart'. Langsom øgning af intensitet, 2...

Stillet af A_Astrup 36 uger 6 dage 4 timer 58 minutter 13 sekunder 2 svar

Er begynder løber , efter en 14 dags træning med løbe klubben , efter endt løbetur havde så ondt i mit knæ forreste...

Stillet af gitte selch 50 uger 6 dage 22 timer 35 minutter 49 sekunder 1 svar