Spørg & Svar

Få svar på dine spørgsmål om træning, sundhed og kost fra andre brugere. Hjælpe andre ved at svare på deres spørgsmål. Vores eksperter vil også svare på udvalgte spørgsmål. Enkelte spørgsmål og svar vil også blive vist på vores facebook side.

Skriv overskriften på dit spørgsmål her

Log ind - så kan du stille spørgsmål og skrive svar.

Søg blandt spørgsmål og svar

Seneste spørgsmål

MTB

Hvornår starter en bakke ?

Jeg læste artiklen om alpe skiltene .
Har selv målt med vinkelmåler og meterstok . for at få max % på...

Stillet af Kurt B. Larsen 1 dag 2 timer 10 minutter 49 sekunder Ingen svar - endnu!
Løb

Løberknæ

Hej alle
I min træning til halvmarathon er jeg pludselig løbet ind i et løberknæ 2 uger før den store dag....

Stillet af Ditte 6 uger 6 dage 8 timer 8 minutter 18 sekunder Ingen svar - endnu!
Løb

Er der nogen marathonløbere her

Hej. Jeg er i gang med en eksamen i gymnasiet og derfor søger jeg én, som vil give et interview i forbindelse med...

Stillet af Kamilla 9 uger 2 dage 7 timer 22 minutter 12 sekunder Ingen svar - endnu!
Kajak

romaskine

Jeg kunne godt tænke mig at investere i en romaskine der kan holde til mig og mere til. Men jeg vil gerne prøve den...

Stillet af Jacob Kamp Lund 12 uger 4 dage 16 timer 23 minutter 54 sekunder Ingen svar - endnu!
Løb

Har mistet pusten og overskuddet

Efter at have haft en løbeskade (overbelastning) i én måneds tid i august/september sidste år, har jeg haft svært...

Stillet af Milad Javadi 16 uger 5 dage 7 timer 34 minutter 13 sekunder 2 svar
MTB

gemte ruter

Hvor finder man gemte ruter

Stillet af Knud Boysen 24 uger 1 dag 4 timer 8 minutter 41 sekunder 1 svar
Livsstil

bmi

Er det rigtigt at man ikke kan bruge BMI som et mål for sundhed?
For nyligt læst jeg i denne artikel...

Stillet af Dorte Jensen 31 uger 3 dage 13 timer 30 minutter 42 sekunder Ingen svar - endnu!
Løb

Indtastning af løb

Er det ikke muligt at kopiere de løb jeg har tastet ind for 2016 da det er de sammen løb i 2017 bare med andre...

Stillet af Anni Bech 34 uger 2 dage 9 timer 33 minutter 15 sekunder 1 svar
Vis alle spørgsmål

Mest læste

Løb

Hvad gør jeg ved en hælspore?

Jeg døjer med en hælspore, er der andet at gøre end geléindlæg og is på når det gør meget ondt? Jeg har ikke meget...

Stillet af Lise Helms 5 år 19 uger 2 dage 16 timer 42 minutter 6 svar
Løb

Få et 6 gange så højt stofskifte

Lidt om mig selv...
Vi søger 5-6 m/k mellem 18-46 år der ønsker at smide sig 5-12kilo på 8 uger via en løsning...

Stillet af Marka hyman 5 år 23 uger 18 timer 56 minutter 41 sekunder 13 svar
Cykling

Hvad betyder kadence?

Hvad er det? Hvordan måles det?

Stillet af Lise Vestergaard 6 år 1 uge 6 dage 18 timer 27 minutter 4 svar
Løb

Mine skinne ben syre til og er ømme og irriteret under løb.

Hey, jeg har nu været i gang med løbe træning i 3,5 måneder, Startede ud med at kunne løbe 2,5km på 35 min, avav jeg...

Stillet af Ole Andersen 5 år 29 uger 10 timer 24 minutter 1 sek 11 svar
Løb

Forklar hvorfor man anser henholdsvis stivelse og især fibre for sunde kulhydrater, mens man fraråder et stort sukkerindtag

Forklar hvorfor man anser henholdsvis stivelse og især fibre for sunde kulhydrater, mens man fraråder et stort...

Stillet af Mohamed Ibrahim 5 år 32 uger 3 dage 13 timer 21 minutter 1 svar
Løb

Mangler luft ved løb... Hvordan bliver jeg bedre?

Jeg har løbet siden maj (og aldrig før). Dumt nok lagde jeg ud med fem km tre gange om ugen, indtil min ene fod var...

Stillet af Sanne Sørensen 5 år 30 uger 4 dage 13 timer 16 minutter 4 svar
Løb, Cykling

Hej. Jeg er ved at træne mig op til en halv ironman. Nogen der kender et godt program?

Hej. Jeg er ved at træne mig op til en halv ironman, og mit spørgsmål lyder på, om der er nogen som har prøvet det,...

Stillet af Martin 6 år 12 uger 2 dage 11 timer 21 minutter 4 svar
Løb

Skal jeg operere min meniskskade?

Jeg har fået MR-skannet mit knæ og konklusionen lød på: Gennemgående læsion i baghornet af mediale menisk, og der er...

Stillet af Helle Anderberg Hansen 2 år 25 uger 6 dage 9 timer 31 minutter 3 svar

Kategorier

Senest besvarede spørgsmål