Spørg & Svar

Få svar på dine spørgsmål om træning, sundhed og kost fra andre brugere. Hjælpe andre ved at svare på deres spørgsmål. Vores eksperter vil også svare på udvalgte spørgsmål. Enkelte spørgsmål og svar vil også blive vist på vores facebook side.

Skriv overskriften på dit spørgsmål her

Log ind - så kan du stille spørgsmål og skrive svar.

Seneste spørgsmål

Jeg har løbet ca 1/2 år og løber langsomt og Vil nu begynde at lære at bruge armene for at lære at løbe hurtigere....

Stillet af Pia helbo Wagner 2 uger 6 dage 11 timer 12 minutter 20 sekunder Ingen svar - endnu!

Ved beskrivelse af armtag i crawl tilråder I at man sætter hånden i med tommelfingeren først og ud for midterlinien...

Stillet af Bent Pedersen 3 uger 5 dage 21 timer 21 minutter 19 sekunder Ingen svar - endnu!

Hej Alle

Jeg får så ondt i skulder og ryg efter jeg har været ude og cykle. Jeg kender ikke til grunden for...

Stillet af Katrine 16 uger 1 dag 22 timer 6 minutter 51 sekunder 1 svar
MTB

Hej alle mountainbike entusiaster.

Er der nogle der kender til Bornholms Efterskole, kan læse mig til de har...

Stillet af Katrine 22 uger 2 dage 37 minutter 49 sekunder 2 svar

I går gemte jeg en rute hvor er den

Stillet af Rita 27 uger 4 dage 23 timer 51 minutter 55 sekunder Ingen svar - endnu!

Hvordan udskriver jeg min planlagte rurte. Kan jeg sende en sms til min mobiltelefon med ruten

Stillet af Jesper B. Philipsen 30 uger 1 dag 22 timer 56 minutter 1 sek 1 svar
MTB

Jeg læste artiklen om alpe skiltene .
Har selv målt med vinkelmåler og meterstok . for at få max % på...

Stillet af Kurt B. Larsen 30 uger 6 dage 7 timer 49 minutter 11 sekunder Ingen svar - endnu!

Hej alle
I min træning til halvmarathon er jeg pludselig løbet ind i et løberknæ 2 uger før den store dag....

Stillet af Ditte 37 uger 4 dage 13 timer 46 minutter 40 sekunder Ingen svar - endnu!