Spørg & Svar

Få svar på dine spørgsmål om træning, sundhed og kost fra andre brugere. Hjælpe andre ved at svare på deres spørgsmål. Vores eksperter vil også svare på udvalgte spørgsmål. Enkelte spørgsmål og svar vil også blive vist på vores facebook side.

Skriv overskriften på dit spørgsmål her

Log ind - så kan du stille spørgsmål og skrive svar.

Søg blandt spørgsmål og svar

Seneste spørgsmål

Livsstil

Fodboldmål til haven?

Hej Vorespuls.

Jeg søger lidt information om fodboldmål, jeg har fundet nogle billige på nettet som jeg har...

Stillet af Jonas Lund 1 uge 1 dag 11 minutter 11 sekunder 1 svar
Løb

Hvordan kan jeg genfinde gemte ruter??

Jeg har nu lavet et par vandreruter her på jeres side. Hvordan kan jeg genfinde disse???
mvh
Henrik...

Stillet af Henrik Wenøe 7 uger 5 dage 20 timer 44 minutter 1 sek Ingen svar - endnu!
Løb

Løb hurtigere ved at bruge armene

Jeg har løbet ca 1/2 år og løber langsomt og Vil nu begynde at lære at bruge armene for at lære at løbe hurtigere....

Stillet af Pia helbo Wagner 10 uger 5 dage 14 timer 10 minutter 6 sekunder 1 svar
Svømning

Crawl

Ved beskrivelse af armtag i crawl tilråder I at man sætter hånden i med tommelfingeren først og ud for midterlinien...

Stillet af Bent Pedersen 11 uger 5 dage 19 minutter 5 sekunder Ingen svar - endnu!
Cykling

Massagepude anbefaling

Hej Alle

Jeg får så ondt i skulder og ryg efter jeg har været ude og cykle. Jeg kender ikke til grunden for...

Stillet af Katrine 24 uger 1 dag 1 time 4 minutter 37 sekunder 1 svar
MTB

Mountainbike Efterskole?

Hej alle mountainbike entusiaster.

Er der nogle der kender til Bornholms Efterskole, kan læse mig til de har...

Stillet af Katrine 30 uger 1 dag 3 timer 35 minutter 35 sekunder 2 svar
Cykling

Hvor er min gemte rute

I går gemte jeg en rute hvor er den

Stillet af Rita 35 uger 4 dage 2 timer 49 minutter 41 sekunder Ingen svar - endnu!
Cykling

udskrivning af rute

Hvordan udskriver jeg min planlagte rurte. Kan jeg sende en sms til min mobiltelefon med ruten

Stillet af Jesper B. Philipsen 38 uger 1 dag 1 time 53 minutter 47 sekunder 1 svar
Vis alle spørgsmål

Mest læste

Løb

Hvad gør jeg ved en hælspore?

Jeg døjer med en hælspore, er der andet at gøre end geléindlæg og is på når det gør meget ondt? Jeg har ikke meget...

Stillet af Lise Helms 6 år 5 uger 6 dage 1 time 18 minutter 6 svar
Løb

Få et 6 gange så højt stofskifte

Lidt om mig selv...
Vi søger 5-6 m/k mellem 18-46 år der ønsker at smide sig 5-12kilo på 8 uger via en løsning...

Stillet af Marka hyman 6 år 9 uger 4 dage 3 timer 32 minutter 13 svar
Løb

Forklar hvorfor man anser henholdsvis stivelse og især fibre for sunde kulhydrater, mens man fraråder et stort sukkerindtag

Forklar hvorfor man anser henholdsvis stivelse og især fibre for sunde kulhydrater, mens man fraråder et stort...

Stillet af Mohamed Ibrahim 6 år 18 uger 6 dage 21 timer 57 minutter 1 svar
Løb

Mine skinne ben syre til og er ømme og irriteret under løb.

Hey, jeg har nu været i gang med løbe træning i 3,5 måneder, Startede ud med at kunne løbe 2,5km på 35 min, avav jeg...

Stillet af Ole Andersen 6 år 15 uger 3 dage 19 timer 10 sekunder 11 svar
Cykling

Hvad betyder kadence?

Hvad er det? Hvordan måles det?

Stillet af Lise Vestergaard 6 år 40 uger 4 dage 3 timer 4 minutter 4 svar
Løb

Er høj puls = med dårlig kondition?

Jeg er en kvinde på 45 år (normalvægtig og ikke-ryger), løber 4-5 gange om ugen (fra 5-15 km pr. gang efter...

Stillet af Connie Larsen 5 år 40 uger 4 dage 4 timer 24 minutter 4 svar
Løb

Mangler luft ved løb... Hvordan bliver jeg bedre?

Jeg har løbet siden maj (og aldrig før). Dumt nok lagde jeg ud med fem km tre gange om ugen, indtil min ene fod var...

Stillet af Sanne Sørensen 6 år 17 uger 21 timer 52 minutter 22 sekunder 4 svar
Løb, Cykling

Hej. Jeg er ved at træne mig op til en halv ironman. Nogen der kender et godt program?

Hej. Jeg er ved at træne mig op til en halv ironman, og mit spørgsmål lyder på, om der er nogen som har prøvet det,...

Stillet af Martin 6 år 50 uger 6 dage 19 timer 58 minutter 4 svar

Kategorier

Senest besvarede spørgsmål