Spørg & Svar

Få svar på dine spørgsmål om træning, sundhed og kost fra andre brugere. Hjælpe andre ved at svare på deres spørgsmål. Vores eksperter vil også svare på udvalgte spørgsmål. Enkelte spørgsmål og svar vil også blive vist på vores facebook side.

Skriv overskriften på dit spørgsmål her

Log ind - så kan du stille spørgsmål og skrive svar.

Seneste spørgsmål

Jeg har løbet ca 1/2 år og løber langsomt og Vil nu begynde at lære at bruge armene for at lære at løbe hurtigere....

Stillet af Pia helbo Wagner 2 uger 6 dage 3 timer 15 minutter 40 sekunder Ingen svar - endnu!

Ved beskrivelse af armtag i crawl tilråder I at man sætter hånden i med tommelfingeren først og ud for midterlinien...

Stillet af Bent Pedersen 3 uger 5 dage 13 timer 24 minutter 39 sekunder Ingen svar - endnu!

Hej Alle

Jeg får så ondt i skulder og ryg efter jeg har været ude og cykle. Jeg kender ikke til grunden for...

Stillet af Katrine 16 uger 1 dag 14 timer 10 minutter 11 sekunder 1 svar
MTB

Hej alle mountainbike entusiaster.

Er der nogle der kender til Bornholms Efterskole, kan læse mig til de har...

Stillet af Katrine 22 uger 1 dag 16 timer 41 minutter 9 sekunder 2 svar

I går gemte jeg en rute hvor er den

Stillet af Rita 27 uger 4 dage 15 timer 55 minutter 15 sekunder Ingen svar - endnu!

Hvordan udskriver jeg min planlagte rurte. Kan jeg sende en sms til min mobiltelefon med ruten

Stillet af Jesper B. Philipsen 30 uger 1 dag 14 timer 59 minutter 21 sekunder 1 svar
MTB

Jeg læste artiklen om alpe skiltene .
Har selv målt med vinkelmåler og meterstok . for at få max % på...

Stillet af Kurt B. Larsen 30 uger 5 dage 23 timer 52 minutter 31 sekunder Ingen svar - endnu!

Hej alle
I min træning til halvmarathon er jeg pludselig løbet ind i et løberknæ 2 uger før den store dag....

Stillet af Ditte 37 uger 4 dage 5 timer 50 minutter Ingen svar - endnu!