hvordan træner jeg til en duathlon

jeg vil gerne i gang med at træne til en duathlon hvordan skal jeg gøre det kan træne 4 dage om ugen håber at i kan hjælpe mig

Stillet af Torben Pedersen tir, 2016-01-26 11:43 Svar

1 svar:

Måske den her artikel kan hjælpe?

/Emil, webredaktør vorespuls.dk

Link: http://vorespuls.dk/artikel/kombitraening-program

Emil Flöche Henriksen Ekspert 1 år 17 uger 3 dage 6 timer 56 minutter

Dit svar

Log ind - så kan du skrive et svar.