10-20-30 intervaltræning

Hej Vores Puls.
Jeg løber 5km 2 til 3 gange om ugen, kan i hjælpe med at lægge 10-20-30 interval træning ind i dette program
Mange hilsner
Kent

Stillet af kent lønne ons, 2012-08-22 16:20 Svar

1 svar:

Hej Kent
I denne artikel står der, hvordan du kan gøre. God fornøjelse.
Jonna Toft, vorespuls.dk

Link: http://vorespuls.dk/artikel/saadan-loeber-10-20-30-intervaltraening

Jonna Toft Webredaktør, vorespuls.dk 2010-2013 6 år 4 uger 1 dag 8 timer 3 minutter Bedste svar Cykling (1) Kajak (1) Løb (2)

Dit svar

Log ind - så kan du skrive et svar.