Lær at løbe 5 km. På 30 uger

Hej
Jeg er startet op i dag og jeg har fulgt intervallerne mellem at løbe og gå i 16 minutter. I vejledningen står, at jeg skal føre et skema, hvordan finder jeg det?
Venlig hilsen
Britta

Stillet af Britta Rasmussen man, 2014-09-29 16:18 Svar

2 svar:

Hej Britta
Har du fundet ud af det. Jeg har nemlig samme spørgsmål.
Vh
Malou

Marie-Louise Østergaard 3 år 37 uger 4 dage 5 timer 42 minutter

Hej Marie- Louise
Nej jeg har desværre ikke fundet skemaet, i morgen tager jeg 16 minutter igen, mon andre erfarne kan hjælpe os ?

Britta Rasmussen 3 år 37 uger 3 dage 7 timer 44 minutter

Dit svar

Log ind - så kan du skrive et svar.