Kære John
Som udgangspunkt vil jeg ikke tilråde at du løber interval træning som nybegynder.
Hvis du tænker "intervaltræning" som at løbe og gå giver det dog god mening og her kan et helt almindelig stopur, være en udmærket løsning, som du kan købe i en f.eks. legetøjsforretning!
Der findes løbeure i utallige afskygninger og når du har gjort dit behov op, så tag ind i en god sportsbutik, hvor du føler dig tryg og fortæl om dit behov, og lad dem anbefale dig et.
Du kan vælge en Rolls Royce og have behov for en Lada eller vælge en Lada og have et behov for meget mere.
Men jeg vil forslå en simpel løsning som du kan bruge som stopur, km tæller, gennemsnit hastighed og som du kan koble på din PC og holde øje med din træning
her er et Du kan købe et Nike Sports band til ca. 450 kr og i den anden ende ure til fem gange så meget
Prøv at kigge på www.pulsure.dk
Med gode træningshilsner
Ole