Jeg skal løbe en 10 km her i foråret i et kvindeløb. For første gang vel at mærke. Jeg kan huske da jeg var ung håndboldspiller, at vi fik at vide at skulle spise en masse pasta dagen før en vigtig kamp, men det lyder underligt i mine voksen ører.
Så er der nogle, der ved om det er bedre at spise en type mad dagen før man skal løbe langt (langt, som i mega langt for mig.....), end en anden type?
