Jeg har fået ondt i højre albue af at ro kajak - er nok gået for hurtigt i gang. Det gør ondt oppe i leddet og lidt i musklerne ned mod håndleddet. Hvordan kommer jeg over det hurtigst muligt?
Jeg har fået ondt i højre albue af at ro kajak - er nok gået for hurtigt i gang. Det gør ondt oppe i leddet og lidt i musklerne ned mod håndleddet. Hvordan kommer jeg over det hurtigst muligt?
Hej Jonna
Se mine svar under 'tip til kajakroning' vedr. samme emne.
Sommerhilsen,
Thomas
