Massagepude anbefaling

Hej Alle

Jeg får så ondt i skulder og ryg efter jeg har været ude og cykle. Jeg kender ikke til grunden for det er kommet pludselig. Men nu vil jeg gerne prøve med en massagepude, jeg har haft kigget på disse:

https://nettomedical.dk/shop/138-massageapparater-og-massagepuder/

Har i nogle anbefalinger til en god massagepude eller massageapparat. Behøver ikke være med varme. Vil gerne lige prøve at se om det er spændinger inden jeg går til lægen.

På forhånd tak for indput.

Katrine

Stillet af Katrine ons, 2017-11-01 11:09 Svar

1 svar:

Hej Katrine,

Jeg kan ikke svare dig på, hvilket massageapparat der virker bedst. Men jeg har selv døjet en del med skulder- og nakkesmerter, trods jeg cykler en del.

Jeg kan dog tilføje at en foam roller som jeg blev anbefalet, virkelig kan hjælpe på smerterne, samtidig er det en forholdsvis billig investering. Du kan læse lidt mere om det her:

https://bgh.dk/foam-roller/

Ellers er en træningselastik også en virkelig god og billig ting, der kan afhjælpe dine smerter.

Steffen 2 uger 19 timer 40 minutter 32 sekunder

Dit svar

Log ind - så kan du skrive et svar.