Beregning af calorier

Er der en Formel man kan bruge, så man selv kan beregne i, hvormeget man har forbrændt. Her handler det landevejscykling !!

Stillet af Frank Humble ons, 2014-07-30 19:16 Svar

1 svar:

Hej Frank
Der findes forskellige formler for en ca. udregning af kalorie forbrug, problemet ved disse er at de ikke tager så meget højde til selve intensiteten, der er jo forskel på om man cykler 40km roligt eller med højt tempo.
En af dem hedder 0.33xvægtxkm det vil sige hvis du vejer 80kg og kører 80 km forbrænder du 2112 kalorier.
Mange cykelcomputere med eller uden pulsmåler beregner også ca. kalorier forbrug, selvfølgelig mest præcist med puls måling.
Vh Peter

PM 2 år 34 uger 5 dage 13 timer 38 minutter

Dit svar

Log ind - så kan du skrive et svar.