Alle spørgsmål

Hej, jeg har løbetrænet de sidste 3-4 mdr efter fastlagt 'begynder opstart'. Langsom øgning af intensitet, 2...

Stillet af A_Astrup 1 år 44 uger 5 dage 22 timer 16 minutter 2 svar

Er begynder løber , efter en 14 dags træning med løbe klubben , efter endt løbetur havde så ondt i mit knæ forreste...

Stillet af gitte selch 2 år 6 uger 5 dage 15 timer 53 minutter 1 svar

Hej
Jeg er i gang med at træne op til mit første marathon(22. maj). Jeg har indtil nu haft tre ugentlige...

Stillet af Mads 2 år 7 uger 5 dage 17 timer 37 minutter 1 svar

Jeg er ved at være klar til Kbh marathon og sigter efter en sluttid omkring de 4 timer.
Jeg har læst lidt op...

Stillet af Carsten Nielsen 2 år 8 uger 4 dage 13 timer 44 minutter 2 svar

Så søg ikke mere - du finder den mest svedige playlister her...

Stillet af Jack Løfquist Jensen 2 år 9 uger 4 dage 1 time 49 minutter Ingen svar - endnu!

Jeg er 50 år og kommet i overgangsalderen og har taget 8-10 kg på som desværre sidder meget godt fast.

Jeg...

Stillet af Pia helbo Wagner 2 år 10 uger 1 dag 22 timer 19 minutter 2 svar

Hedelands Naturtrail den 10. april 2016.
Distancerne er ændret til 4,2 km - 10,4 km og 21,1 km
Jeg kan...

Stillet af Anni Bech 2 år 12 uger 4 dage 21 timer 22 minutter 1 svar

Jeg løber 3-4 gange om ugen, distancer op til 10 km. Har gennem de sidste 12 uger også arbejdet med intervaltræning...

Stillet af Mette 2 år 17 uger 17 timer 17 minutter 35 sekunder 1 svar

hej. jeg har løbet (prøvet) siden 4 jan 2016. og jeg kan stadig ikke løbe mere en 1 min af gangen. jeg har ikke luft...

Stillet af anja jense 2 år 17 uger 2 dage 18 timer 14 minutter 1 svar

Jeg har ladet mig fortælle at man skulle kunne tabe væsentlig flere kalorier ved svømning, end ved f. eks...

Stillet af Kenneth C. Sørensen 2 år 17 uger 3 dage 12 timer 48 minutter 1 svar