Alle spørgsmål - Kajak

Hej.
Dette er bare en idé som kunne være sjov, men som måske er for omfattende til at indføre på VoresPuls: Men det kunne være sjovt hvis det var muligt at uploade sin GPX- eller KMLfil fra GPS eller smartphone, så man kan få vist den tilbagelagte tur på kort med angivelse af tidsforbrug, gennemsnitshastighed og max hastighed. Jeg har lige prøvet det på Everytrail.com, men jeg synes VoresPuls ville være oplagt til at lave noget lignende - hvis det er muligt.
Med venlig hilsen
Kim Jørgensen

Jeg er 70 år og øver "grønlænder" rul i kajakken! Har nu fået en "tennis" albue, (okt 2011), hvordan behandler jeg den?
Mvh Tonny

Hej
Jeg ønker at købe et pulsur og få mere ud af træningen. Jeg har ikke tidligere haft sådan et ur, og ønsker derfor Jeres hjælp til at vælge det rigtige.
Jeg har haft kig på et Garmin 310 XT. Det skyldes at det er vandtæt, har stor skærm det kan aflæses når det sidder fast på kajakken, har indbygget gps og jeg kan se min fart og ruten når jeg kommer hjem og sætter det til computeren. Det kan ligeledes give besked ang. intervaltræning.
Jeg glæder mig at at høre Jeres feedback, evt også om ting jeg har overset.

Jeg er netop begyndt at styrketræne med henblik på kajakroning. Dvs. jeg træner meget skuldre, mave/ryg og underarme. Desuden træner jeg ben ved at cykle og løbe. Hvor mange gange om ugen kan jeg træne uden at overbelaste kroppen?

Lyngby Kanoklub arrangerer den 24/9 et stævne kaldet Mølleåens Blå Bånd på 3, 8 og 14 km med start på Furesøen og med ca. 500 deltagere. Det er både for kap, tur og hav kajak. Vil du vide mere om dette arrangement og om hvordan du tilmelder dig kan du se på klubbens hjemmeside www.lyngby-kanoklub.dk.
Vi har som noget nyt åbnet en mulighed for at jer som ikke er medlem af en klub kan deltage.
Er der noget som ved, hvordan man får et sådant arrangement ind i events kalenderen?

Er der nogen som har nogle gode erfaringer med træning i kajakergometer for os almindelige motionsroere. F.eks. et ugentligt træningsprogram, hvordan træner man sammen, fokus på ro-stil eller kredsløbstræning

Jeg er jævnligt ude for, at mit højre ben kommer til at sove, når jeg ror kajak (turkajak). Det er voldsomt irriterende, og det kan være svært at komme ud af kajakken, når man kun kan stå på det ene ben.
Er der nogen af jer der ved, hvad der sker? Er det måden, man sidder på? Eller fodstillingen på fodsparket?
Og hvordan undgår jeg det?

Er der nogen af jer, der ved, hvordan jeg kan arbejde med at gøre min kajak-roning bedre - jeg får ondt i albuen og underarmen, når jeg ror meget. Jeg vil tro, at jeg skal slippe grebet lidt i højre hånd, men det er altså svært! Jeg ror turkajak, og jeg føler, jeg mister "grebet i vandet" hvis jeg løsner mit greb om pagajen ret meget.
Jeg ror med låste håndled og ret strakte arme, selvfølgelig ikke helt strakte - men en ret høj rostil. Og joh - jeg roterer med overkroppen og bruger benene. Men den %&# højre albue gør knuder.

Jeg har fået ondt i højre albue af at ro kajak - er nok gået for hurtigt i gang. Det gør ondt oppe i leddet og lidt i musklerne ned mod håndleddet. Hvordan kommer jeg over det hurtigst muligt?