Alle spørgsmål - Cykling

I går gemte jeg en rute hvor er den

Stillet af Rita 6 dage 21 timer 36 minutter 12 sekunder Ingen svar - endnu!

Hvordan udskriver jeg min planlagte rurte. Kan jeg sende en sms til min mobiltelefon med ruten

Stillet af Jesper B. Philipsen 3 uger 3 dage 20 timer 40 minutter 18 sekunder Ingen svar - endnu!
Stillet af poul.erik@fam-braad.dk 1 år 32 uger 2 dage 10 timer 38 minutter Ingen svar - endnu!

Hejsa
Der er lige holdt VM i cykling, og de havde rute forbi vores gård... Hvor meget skal jeg træne fra nu af for at kunne gennemføre VM næste år, der vil jeg være 44 år.... Jeg cykler gns 28-30 km pr uge nu...
Mvh Isabella

Stillet af isabella christensen 1 år 49 uger 5 dage 12 timer 13 minutter 1 svar

Hvilket træningsur vil være det bedste for mig, jeg cykler og rider heste, og vil gerne have registreret begge træningsforme...
På forhånd tak

Stillet af isabella christensen 1 år 51 uger 2 dage 22 timer 19 minutter 1 svar

hej vorespuls

når jeg cykler lande vej, mtb eller spining begynder mine tær og svie og jeg får en brænde fornemelse mellem tærene , ret ubehaligt ,geren når jeg når over de 30-35 km , hvad kan det skyldes og hvad kan jeg gøre fore at forbygge det
mvh kenneth

Stillet af kenneth jørgensen 2 år 1 uge 21 timer 22 minutter 29 sekunder 2 svar

Hej alle,

Jeg er flyttet fra Jylland til Sjælland (Taastrup) og mangler nogle at cykle med, jeg er nybegynder men kan sagtens cykle 50 km. Alene. Alt mit udstyr er i orden men jeg mangler nogle der kan gøre det hele lidt mere motiverende.

Men hvad skal jeg gøre? Har søgt på Google og Facebook.

Stillet af Thomas 2 år 1 uge 2 dage 11 timer 34 minutter 2 svar

Inspireret af den seneste tids TDF-kigning, kunne jeg godt tænke mig at vide, hvor mange watt træder jeg typisk som "pendlercyklist", dvs. cyklist, der kører 15 km til arbejde på en citybike og holder 28 km/t på flad vej uden vind?
Desuden:
a) Hvis en toprytter træder eksempelvis 400 watt på henholdsvis en "damehavelåge i oprejst position", på en citybike, og på en toptunet tourcykel, hvilken hastighed vil han typisk køre med?
Dvs. hvor stor betydning har materiellet?

b) Spørgsmålet kan også vendes om, så der spørges, hvor mange watt, der er nødvendige for at opretholde en fart på f.eks. 30 km/t på de nævnte cykler?
Jeg ved, at der ikke kan gives eksakte svar, men det vil være interessant med ca.-angivelser.

Stillet af Jesper K 2 år 4 uger 1 dag 10 timer 33 minutter 1 svar

I forbindelse med et indlæg, skrevet at Henrik Andersen, (http://vorespuls.dk/artikel/cykling-saadan-arbejder-du-med-pulszoner) kan jeg læse at pulszonerne er opdelt med følgende intervaller...

Zone 1. 60-70 %
Zone 2. 71-78%
Zone 3. 79-86%
Zone 4. 87-92%
Zone 5. 92-100%

... dette er lidt anderledes i forhold til hvad jeg selv har lært og bruger til at træne efter pt. Jeg bruger den almindelige opdeling, som er...

Zone 1. 50-60 %
Zone 2. 60-70%
Zone 3. 70-80%
Zone 4. 80-90%
Zone 5. 90-100%

Mit spørgsmål er, hvad er årsagen til dette og hvad er korrekt at bruge i forbindelse med cykling... jeg kører både på landevej og spinder her i vinterperioden. Jeg er 50 år, 42 i hvilepuls og 180 i makspuls og jeg vil bare have det bedste ud af min daglige træning!

På forhånd tak for svar!

Med venlig hilsen
Jan Jensen

Stillet af Anonym 2 år 27 uger 5 dage 17 timer 6 minutter Ingen svar - endnu!

Søger svar fra nogle som kender ruten, men som overskriften hentyder - kan det lade sig gøre på en mtb??
Og ja, alt kan jo lade sig gøre, med den rette form. Men bliver 175 km for langt på en mtb. Er transport stykkerne for lange mellem bjergene??
Grunden til at det bliver på mtb er at jeg kun ejer en mtb, men har før cyklet bjerge i Italien - men aldrig så langt, kun op til 80 100 km maks på mtb.
Er projektet mere til en leje racer i Frankrig, nogle der har erfaring med ruten, og ikke selve løbet. Planen er at cykle den via gps, og tænker ikke på at sætte nogle rekorder - kun udfordringen.
På forhånd tak.

Jesper

Stillet af jesper lymann 2 år 28 uger 5 dage 14 timer 12 minutter 1 svar