Spørg & Svar

Få svar på dine spørgsmål om træning, sundhed og kost. Her kan du skrive spørgsmål, som andre brugere kan svare på. Du kan også hjælpe andre brugere ved at svare på deres spørgsmål

Skriv dit spørgsmål her

Log ind - så kan du stille spørgsmål og skrive svar.

Seneste spørgsmål

Jeg er blevet lidt forvirret over reglerne til løb, der står ruten skal gennemkøres 4 gange og et andet sted står...

Stillet af Lene Petersen Onsdag d. 22-02-2012 Ingen svar - endnu!

Jeg har netop fået besked fra min læge om, at mit D-vitaminniveau nu er nede på 0,27. Jeg tager 2 x fiskeoliekapsler...

Stillet af Nini Schultz Søndag d. 19-02-2012 Ingen svar - endnu!

Hej. Jeg vil deltage i mit første maraton og vil så følge et 16 ugers træningsprogram med 4 gange løb om ugen . Køre...

Stillet af Kent Sørensen Onsdag d. 15-02-2012 1 svar

Lidt om mig selv...
Vi søger 5-6 m/k mellem 18-46 år der ønsker at smide sig 5-12kilo på 8 uger via en løsning...

Stillet af Marka hyman Mandag d. 13-02-2012 1 svar

Lidt om mig selv...
Vi søger 5-6 m/k mellem 18-46 år der ønsker at smide sig 5-12kilo på 8 uger via en løsning...

Stillet af Marka hyman Mandag d. 13-02-2012 Ingen svar - endnu!

Jeg er 70 år og øver "grønlænder" rul i kajakken! Har nu fået en "tennis" albue, (okt 2011), hvordan behandler jeg...

Stillet af Tonny Dan Nielsen Tirsdag d. 31-01-2012 2 svar

Kan 10-20-30 intervaltræningsprogrammet kombineres med 30-ugers træningsprogrammet på niveau 1 til 5 km? - I...

Stillet af Bent Buhl Mandag d. 30-01-2012 8 svar